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( p- @8 b. {* I* etvb now,tvbnow,bttvb材料
/ L+ f( K# b! R! y, V; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 480克、溫室冬瓜 1個、白湘蓮/百合/淮山各 30克、海玉竹/薏仁各 40克、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、水 2 1/2公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z/ F6 |6 F) p S7 x& T, z/ M
tvb now,tvbnow,bttvb8 C- P! y1 Q. o9 ^' N4 S/ G3 S
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做法
& G9 h% x* [+ N! V u) Atvboxnow.com1.陳皮浸軟，去瓤。" E5 H6 n% [4 y5 @3 o+ {7 w
6 c7 C" _) A. I+ e5 _+ S) [2.將洗淨的豬尾骨放入大煲水中，用大火汆水，然後冲水。
4 u. ?" e! a* w2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 e" b0 E* t+ G9 K; R
3.溫室冬瓜用百潔布刷去外皮的白灰，洗淨後連皮及核切大件。
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$ ?& `( P) G0 f7 @2 m. T4.將陳皮、蜜棗、白湘蓮、百合、海玉竹、薏仁、淮山放入煲加水，開大火煲滾，加入豬尾骨及冬瓜，再冚蓋煲滾後轉慢火煲2小時，加鹽調味便可。8 p* d: g1 z1 U% k, N7 ^3 g
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煲湯時，冬瓜連籽連皮煲會更有益。 |
發表於 2009-7-29 01:42 PM
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