身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _, w+ M# G$ L4 k$ i+ y! _
% U, N3 W: K4 P; g* s5 b) Ttvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。0 k! ]4 t; Q8 P$ ~" l0 m0 w5 W
' j. l) ^6 |+ z/ \公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvboxnow.com2 g2 K* w6 H3 N+ Y
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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. Q% S" `2 W2 Y E六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
; [* T% [3 W& o: f1 |! S9 i 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。' F( D4 ?6 r# S5 f
6 m- G( s# B, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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