身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvboxnow.com$ E+ B6 X0 z. F: i8 p7 {2 a
, N; p3 ~3 ^$ p# p) @) Y5 l二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 D: B6 u/ ]$ L9 ]. K
4 s k; X" A1 s' S8 D8 B8 \三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d5 S) j" |4 _
# I# c! X# X8 l \3 D$ \$ K五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。8 ^3 g2 A- o Z( M, E
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
- ^! X( E' N; \4 x) ]+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
$ l, @+ `& j/ ?! M7 e$ e& } i1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E& \, j/ ^8 _tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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