" z# `- D$ Z% i8 ?: `公仔箱論壇2 {. d) q: U1 \! d- L' z
 1 P9 i1 |7 M4 I. j0 O
5 G7 q- \( v- }& N材料
1 M, O# w1 h4 @! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 公仔箱論壇+ I7 d! A' ^# H- l3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J5 n) \1 s, W ^% b3 r5 ~: n' o
- \8 R6 H) }4 A- Wtvboxnow.com
( L/ d# c+ i) b3 c3 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ T) ?. }$ m% B: e6 [3 ztvboxnow.com1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U( N3 P4 g ?0 h' w2 O4 [3 ?% m- m
公仔箱論壇2 }" \# R! J2 [6 Q* A- l) }( C
2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
/ a) x0 e( ]* S! V5 M; dtvboxnow.com
S; O6 m9 E. v( N! b3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 2 S8 P0 }5 z$ A& P' V
公仔箱論壇) W# @; l" a) w4 }& _ Z' @
 tvb now,tvbnow,bttvb0 X( D/ n, u* _6 [& u9 i7 V) z
tvboxnow.com# J6 Y, U# e! R: d
) F! z( i, ?& M" {2 i8 o! q公仔箱論壇公仔箱論壇6 a" ?7 L9 x. P% y1 x, y7 C
貼士
7 [ w4 `, Q# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。tvb now,tvbnow,bttvb% z- ^! I' a; O% u4 u' I( I3 a
|
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|