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[中式食譜] [轉貼]南瓜雞米

 ,  描述: 南瓜雞米
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南瓜雞米 tvboxnow.com$ J3 P' W& t9 R
可供4
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' I: ?' y/ k- z7 _6 |免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 公仔箱論壇8 {) x9 P5 @  f  ]

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調味料
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/ E' R) y- l) N/ Jtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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3 W5 k' \% Z6 D' Y" k6 btvb now,tvbnow,bttvb
/ o# D: a' X9 [$ E7 ?tvboxnow.com芡汁
, f& _3 c6 m. j( N. f2 Y0 N0 G& m& ^8 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q  i* F" `! |- |; U' j
豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
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tvboxnow.com: K/ f# O* U2 K, H
做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲
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