|  公仔箱論壇( ~, l5 n+ c. W0 |1 j- ?
|  | 南瓜雞米
' t3 V/ O6 _- x/ B5 C; j, S; xtvboxnow.com| 可供 | 4 | 做法
8 m1 h3 ~" O* b3 D& Z | 煮 | |
|  |
% T( o- F5 ~) ?1 ptvboxnow.com材料
1 d7 O$ t' c6 S# ~+ w" ftvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com. n" o, s; k; H P4 V9 z
免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?1 \- q6 ?5 g& B, z- r4 @4 _' A
tvb now,tvbnow,bttvb; a% N6 K$ b5 D; t5 a
tvb now,tvbnow,bttvb) s0 G& b/ _4 e( O8 K
tvboxnow.com! Q( z! M! D$ T
調味料 3 ?; _ _# I J/ Z+ E/ V
* x+ j7 M* i( l; k2 ^; e7 q$ d( Vtvboxnow.com糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]公仔箱論壇; C. Z w$ n" O8 e: ? i2 Q
tvboxnow.com: `9 L N( \: b; j' q1 K& I
tvboxnow.com) L# i; T8 a' t
芡汁 tvboxnow.com- D' ~' f) g2 N9 Z/ o0 G! w/ j7 [& J. ?
6 j9 [" T! @, S \% Y1 v
豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙公仔箱論壇( G' {& w3 } z/ v( W
, [* G8 |+ P$ S2 r0 g* T- E% ^) h& `3 V& }0 L( F
做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
|
發表於 2009-8-1 09:21 AM
| 
