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夏天湯水~
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馬蹄雪耳鵪鶉湯
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! I& V/ t6 w" F+ |( B2 b! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y* C- w, v5 M, n! L$ @- ztvboxnow.com材料﹕  鵪鶉二隻，豬瘦肉六兩，雪耳五錢，南杏一兩，北杏十二粒，鮮馬蹄十粒。
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$ a9 a8 D& j' ~2 l- d公仔箱論壇煮法﹕  鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水；雪耳洗淨浸開，鮮馬蹄去皮洗淨。將全部材料放入瓦煲內，加清水適量，煲二小時，下鹽調味食用。公仔箱論壇1 S& y7 Q! v4 v7 S# \8 n% N

9 Y0 Q* @: b/ I8 r+ L" |: qtvb now,tvbnow,bttvb功效﹕  補中益氣，健脾固腎。