介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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r" E" d/ x2 Y; i/ _! I0 z* ?公仔箱論壇低卡營養餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _3 h) _# {+ E6 W" P V8 o5 C5 u9 s
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。+ a7 R2 R9 K9 n6 A2 E
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
' \& s: I7 P3 u4 S" J3 d公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。7 I: X: W' c: x5 S; Z& m' N$ u
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。tvb now,tvbnow,bttvb% Q6 }* k# ?" [5 i t: P- i
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇. }* k3 m5 Y1 {' ~% s
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y- Z3 M0 q' [3 X9 b/ j
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
( A% B3 x8 |& d5 h8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
V9 i3 I0 b- O, h9 J. F) Ktvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvboxnow.com( Z* Z) c, {" G
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。& G; x+ E' r! i5 R
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H* O' u$ G; m, s$ d
( h. V) c! h. s! {8 K9 S0 j* B/ j8 r一份代餐包含:, w. Q. x1 b) s; N! e, _
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
: y* N8 n$ l; I1 _' X+ x' O' z=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
7 Y8 O+ l2 U4 E2 h=1份水果7 I# S/ B" a4 v$ L
1 L# m$ f/ b! \: }7 M8 _! v公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)tvboxnow.com, E; D2 H c0 e
=半杯鮮奶" Q/ @' z; L4 B5 t, k
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb0 n4 e5 n& A6 X* {* b0 B1 g
=1塊牛扒
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0 w. D% l6 R7 G" t) Y1 q9 Xtvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜公仔箱論壇) ]+ w9 n" u3 n( ^
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祝大家有個健康的夏日=]tvboxnow.com0 I0 d6 v$ ]5 U+ [& v
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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