介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
, \) f* @- y5 y l; F; {: ?3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F3 I6 s: a) C, Q; F& G
低卡營養餐: _* S& J+ ?, m: V
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。) i. i4 h8 L$ @4 Z/ p* U
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvboxnow.com+ [6 r* c* ^: L& K$ R+ U% _8 H6 U
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
, x$ S; q5 |; r7 c7 ^ A* Xtvboxnow.com4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
8 ` n% O) `1 w3 Stvboxnow.com5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
( c7 M/ n$ I+ R/ \7 l" T( d公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb6 `, B" ^3 Z9 Y, x) A- Y
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
! a2 Q9 A( D5 t0 N8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 o, x5 }' f, f/ A" W
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
' K3 x& e! {' @. k- R10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇+ P: K2 b- l$ n7 r& ?! c9 h0 r
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
* o9 g# \) c7 D; ^# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O, X) D6 E7 \2 e; t
一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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6 Z8 ]6 _5 \ d4 l5 ?; ^: ~8 i; y公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb, e; B8 O7 V4 n5 ]% t1 k% j
=1份水果tvb now,tvbnow,bttvb- o2 g$ g. T' v9 t* n
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)' R6 |, F4 W4 C/ q
=1塊牛扒! T9 w/ ^% Y- P2 c" @0 D
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纖維素(促進腸道健康)
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+ M r. O. z m$ R% P3 W, l% [tvboxnow.com如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇' d' b2 u8 y- Z3 E( n! S) ~
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$ _" q0 [' `) y' t9 Ktvboxnow.com聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)5 I _/ O% S2 w+ x7 ^& X: J
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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