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健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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; f, M  t- i- ~' u! d* F: Vtvboxnow.com低卡營養餐
4 ^3 I0 A  g7 jtvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
3 g; c- |! w4 C/ ^) u4 Ttvboxnow.com2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇6 r2 _, _4 v, r/ J
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
# g2 Y  o& r, d% c, J4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。) F  i/ _" @* f, A" p, T( Z
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb! e- k/ I& J# `3 {% T" X4 s2 m
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J( Z4 X6 v% @7 h# {) r
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
5 a& K% s: O$ L* A' V- H6 D- ttvboxnow.com8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
4 \; N, @& [1 t: Vtvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。% P& B  m. m% O
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇3 s2 z) ~9 F, l, B# n1 `
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f+ y% C4 a# m* a& J2 ?& l# L

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/ a% N& Z, w7 }. x- {公仔箱論壇聯絡有關資訊,Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]tvboxnow.com5 z7 ?1 ^4 O8 I5 ^* Q; l
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