介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb2 V" Z3 t. l I0 |( A% i M
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
N5 U9 T; X! j3 a8 B) m2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇1 N4 Z3 U% T9 s: {& z, N" b
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvboxnow.com: o9 g" A1 a; {0 ]( h9 R% t
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
& f, G& U9 e; W# u& J5 J5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6 P* K. [/ }4 U; ~0 \* j. J6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
/ y" F) y) K- `( F7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇5 l) O; m) S1 f+ L2 H
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
( W( c- R H- f3 e4 V2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb0 V, w. R8 m" y) }
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvboxnow.com' c8 d0 z9 U* X/ {2 Z3 j
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。* `. H0 A6 D6 j6 n# D7 L$ {' n% |0 n
' ?" B6 G( ?! }0 q( b一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvboxnow.com! A/ L+ P: X" p- G0 }& r
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)( i9 f! v, {' H' {! H% t# W
=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb# E# U; `! ^* Z0 S% `) s
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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3 w7 w1 x# D0 u7 O5 @! c$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素(促進腸道健康)
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)tvboxnow.com3 v) l# ]! N( A3 [$ V, W
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祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇' h2 p7 x7 h4 ?9 o5 T: k0 o2 K7 N. V4 \1 H
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發表於 2009-8-10 08:16 AM
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