茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。专家提醒，适当饮茶对身体确实有好处，但如果饮茶有四点需要特别引起注意：
9 L( o- a& Z, m/ C+ Y) f$ H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O' d- H+ ]3 Q$ M+ H. ?
一、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。其症状是：心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果，可以起到解“醉”作用。 tvboxnow.com3 a3 ~$ B. i/ C- T$ w+ L
( _0 b( \' _$ h& Q6 p; c, i: w2 N
二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
; a7 O8 n* |5 P" o0 d. p" wtvboxnow.com0 e4 J1 P8 N& Y$ Q
三、有6类人群不宜饮茶。营养不良的人和婴幼儿；患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人；发热病人；患胃、十二指肠溃疡的人；心脏病患者；怀孕及哺乳期妇女。 1 V4 u: x3 H3 o) }# [3 f
|
發表於 2009-8-10 02:46 PM
| 
