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三文魚柳 60克、蘆笋 2條、壽司飯 2盒、雞蛋 2隻（拂勻）、片栗粉 2茶匙、水 4茶匙、牛油果 1/2個（去核去皮切條）、黑魚子 2茶匙tvboxnow.com" t% k- |; }% u, H9 e7 e# r4 ?0 X+ n
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7 w4 N8 S" s3 n- Y1 D- K1.片栗粉加水開勻，加蛋漿拂勻。5 o& e: d2 d+ s6 v
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2.燒熱玉子燒鑊，用乾淨廚紙均勻抹上油，倒入蛋漿勻，以慢火煎成薄蛋皮，用鋼針輕輕挑出後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]5 z1 w& P$ W" r
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3.蘆笋切去硬皮，放滾水用中火拖一拖至七成熟，撈起浸凍水。! n; k8 ~# }: y+ F4 K
, b/ Y+ |& s" _8 g& F公仔箱論壇4.準備不銹鋼刀和砧板，用檸檬擦幾擦，將三文魚柳切直條。
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5.把蛋皮修剪成約 4× 6吋大，鋪在包了保鮮紙的竹簾上，再鋪上壽司飯，略壓平，放上三文魚、分成兩半蘆笋，捲起壓實後切成 4段，放上牛油果及黑魚子即可。
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黑魚子是染了色的飛魚子，日式超市有售，比一般蟹子貴約 2成。
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發表於 2009-8-11 01:39 PM
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