介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvboxnow.com: c8 r. A" L# B% u
% \% M5 w3 I$ W$ I) D8 s公仔箱論壇低卡營養餐tvboxnow.com9 o u3 D# {5 I5 C' I
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
) r* Q. A1 `( O3 ^+ ^! b4 j6 ytvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
7 L9 i' V" \5 R. X! V公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇3 p6 J" @3 p5 l% H( Q
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
! i& @5 ^; m. o, C公仔箱論壇5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
{# g W: { F, Y5 @, }- [; k6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb9 b, r' T+ Z$ k' e( u2 L0 \
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。2 S+ Y6 {* B: w
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ e! v$ A v% s- q
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F) |/ r# }! A* x: K- b
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb9 R) R8 X$ J3 M" D2 J; u) N$ x1 o
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。/ F8 \8 {" z4 S/ s
. K; z( n% ]. ? S6 d7 k1 E一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)' `( M' C7 O1 N, i5 i
=5錢燕窩tvboxnow.com1 i+ l3 W6 N' ?( d, k6 h$ s
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抗氧化物(對抗衰老)tvb now,tvbnow,bttvb8 q' E5 i3 w. e1 }4 D5 }2 @3 b
=1份水果! U( i1 ^* U- b
. W. G# ~2 j8 R q7 B$ Ktvb now,tvbnow,bttvb鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)tvb now,tvbnow,bttvb/ n7 ^* w! U6 L
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇$ B# Z. ?* }3 s5 Z5 ~4 _- a* u
=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]3 P1 _1 V$ t% }
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祝大家有個健康的夏日=], [( a; D# z) D& _
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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