介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvboxnow.com8 W* c9 R& G; w
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
D0 k$ |0 ]' L) W: X. E! \tvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。" x% ]! X5 C' X9 F! ^ y
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb5 K* M9 G2 v( m" b
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
. e$ D: n; h9 I* l2 A& L9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。: J; Z* v9 k, t/ H8 ]
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
# q. ~ R# c2 F; W* Q4 u9 [tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
% `% d% X# t5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
8 B/ @! H$ T7 q$ k2 v& b$ ~tvboxnow.com9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。# i) [; s/ m9 ]4 P: D! R; [) U
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇( A( H6 ]& A5 g
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvboxnow.com, Q" j" E+ \1 T4 g" M/ R
3 s6 B0 q w8 W2 ntvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:' u/ x8 e( ?7 q/ K. J5 R+ p1 z/ s" l
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 u( n9 r" Z6 z# E2 o. j公仔箱論壇=5錢燕窩
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( a, n8 z) F. ^: Z" ^* K抗氧化物(對抗衰老)
3 E* M1 k8 c/ e! s=1份水果0 m0 w- k! t& ~& X6 k+ M
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鈣質(維持骨骼健康)
) b( H. o$ q! G: D1 e=半杯鮮奶tvb now,tvbnow,bttvb9 d4 {8 N3 E7 x9 q
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)0 o2 o5 \0 {6 c3 `
=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb6 {) G. `& [0 ~' J, c1 \' k) S1 h
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E- Y) q" P6 \# d; [8 M. I
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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