材料：
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+ K9 V7 m- r3 K% jtvboxnow.com鮮蝦仁（200克）；鮮牛奶（130克）；蛋白（6隻）；熟金華火腿碎（5克）；青豆／紅蘿蔔粒（各6克）；紹酒（8克）；幼鹽（4克）雞粉（2克）；
& M* o: ^4 m' w. e( C, f0 s- O公仔箱論壇生粉（適量）；清湯（20克）；植物油（40克）9 K5 E& P; l$ V, D, x
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製法：tvboxnow.com4 k% L6 N; O( I5 A; f4 M
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1. 蝦仁先洗淨，吸乾水分；以蛋白、幼鹽和生粉醃好上漿；預備五成熱油鑊，蝦仁落鑊炸至半熟，撈起備用。tvboxnow.com8 {' ^: f( _5 F. c
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2. 將15克牛奶倒入碗內，加入適量鹽及雞粉調味，拌勻；其餘牛奶落鑊煮滾，然後倒入碗中，混和上述的15克牛奶和調味，備用。tvboxnow.com6 X6 c' i8 Y/ s9 W: a8 H
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3. 牛奶落鑊，炒至凝固；加入少許清湯、鹽、雞粉、紹酒、植物油、青豆、紅蘿蔔粒和蝦仁，一併炒熟，以生粉水打茨；最後，撮以熟金華火腿碎，即成。 |
發表於 2007-4-1 12:30 AM
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