材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb8 e) T% i5 j1 W: \
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做法：
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. P8 t! P# \: f# g, Z# u4 @& v 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 s! B; r0 U0 f& p/ V) c
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; q9 w9 G- G0 N! v( B* `8 C# ]5 etvboxnow.com 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y- W* G# n1 j8 d; z
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' r) l$ e( c8 e( y- \tvboxnow.com 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条2 C) Z" r% ~/ B1 B' ~ X$ ~
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边1 i% H& h7 @/ A
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: o+ Q3 ?3 d2 H3 S: A) ^tvboxnow.com 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜( J0 H4 }) {# O
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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