材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜 t o# N: F# B! z% B4 {
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h0 J. q/ a k
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8 T& h- J2 W+ j B9 F, n 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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$ B4 V) e# `" Z4 S 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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4 E: k/ F( S+ d* U' ^+ l 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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/ u) q4 a$ E* b7 j* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n6 c( V8 I( k+ J h6 _
& n, w$ j# o" I$ \7 E2 q9 N: f1 K5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 7 u7 P" L6 n/ W5 v8 d
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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