材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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, M+ e% g9 o& r% q公仔箱論壇 做法：
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+ H& f, _* h4 Y) F* |tvboxnow.com 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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, Q8 X3 Y* O3 p ^- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边0 N* d. \! o7 E
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6 e8 s& ]# z4 m5 _' x! j3 f2 k公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜1 A: X: A( ^2 |9 S
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7 W* A( U+ r& N' H: W: A/ k+ y: _; h6 x公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 1 K j/ {! Y* n9 I# y( p1 f
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0 H1 u. U4 Q# [1 otvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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