材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇7 ~8 y" O8 l- Y* q. I
; J% U% \4 y# n1 Etvb now,tvbnow,bttvb 做法：
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. N7 e: ~! ~4 V" r* Dtvboxnow.com 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟9 A5 k' \8 A- Y G! L5 P9 ~
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# B3 u4 m; v' ]/ a3 m2 A4 d* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟. ?9 n( z# x" Y$ s8 E
( U$ O" u) \+ p! h' H* W% F5 w1 C) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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5 k) |% G( G- D' {/ M$ ltvb now,tvbnow,bttvb 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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# t* C7 |, r. S$ W% Q1 i8 b 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇% F; L) ^ S9 m: c: E/ D7 z
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7 p2 ^# I1 B5 ?4 V1 S n 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]5 R. c. X- u( D3 o6 Z3 j
2 V5 S7 o. l' n4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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