需 時 ： 15 分 鐘
0 Q8 B2 F+ k0 m: n公仔箱論壇價 錢 ： $20/4 人 tvboxnow.com, ~8 y- J5 b: A1 `/ A, x$ W
G% ~1 o& F/ O/ _& xtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ： 雞 髀 肉 1 件 、 西 蘭 花 1 個 、 小 椰 菜 1/2 個 、 粟 米 仔 / 草 菇 各 1/3 杯 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 豉 油 / 豆 粉 / 蠔 油 各 1 茶 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 少 許 tvboxnow.com9 P7 E* t2 |+ q- n
7 [& B6 i8 B; X7 ? c: C( ?做 法 ： 雞 肉 以 鹽 / 糖 / 豉 油 / 豆 粉 / 麻 油 略 醃 ； 所 有 蔬 菜 水 過 冷 河 。 肉 炒 至 8 成 熟 蔬 菜 回 鑊 ， 蠔 油 / 雞 粉 / 生 粉 埋 芡 。 |
發表於 2007-4-2 02:34 PM
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