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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c0 |/ T' @5 l* C' a4 x
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180克 鸡胸肉 公仔箱論壇8 L: R) z Z, d4 X0 s) {0 u
$ R7 D* N" y( w: g }8 A2 q4 x60克 核桃仁
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" v. J% J" ^9 J+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80克 甜椒 ! x l; C. Q. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K/ ?' ?9 E' E! j
10克 胡萝卜 1 L) @: d: C/ R: c0 B$ j7 \5 r( Z" q
公仔箱論壇5 T' B: h; i3 v8 b9 ], S
5克 姜
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- G) Y7 g/ a# S( R公仔箱論壇1支 青葱 tvboxnow.com6 W# f) E$ n9 W9 G9 W# W$ j
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适量菜油调味： 0 {1 D( b* B3 Q+ }1 n; u
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4克 盐
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2克 鸡精
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1克 麻油
" r! C' c" ~1 G+ k7 l- g ^0 j* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( u3 p+ l# n4 r, ]& t1 o
腌料：
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1克 盐 tvboxnow.com( q) a, S/ e) V' Z& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R, H, [' a( E. s8 W9 b. F; y
1克 砂糖
/ Z1 ?- w7 |! T0 R! b2 K" h公仔箱論壇
# I. y; P9 i+ vtvboxnow.com10克 玉米淀粉
1 o4 m% u$ L# N+ t" H! j% a" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ U g5 Q7 C- t+ \' u8 u
15毫升 水tvboxnow.com3 N: D/ G; R( I& J# x q
# S L3 q. v4 t! O! Itvboxnow.com做法:
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鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。公仔箱論壇* S4 f4 p$ n2 B4 t9 X+ O* p
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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* o: \4 ?! b% }% A( S2 {; U公仔箱論壇烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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7 b( b, o& J7 f) ^7 A鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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