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材料:
1 X2 j4 C0 `; k% A; A公仔箱論壇# g$ H8 R0 \7 L1 B3 E
180克 鸡胸肉
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60克 核桃仁
! ]# [+ o" p- f+ z- N公仔箱論壇! X* i3 o- V, c$ }6 x6 B# a
80克 甜椒 tvb now,tvbnow,bttvb6 K \) U6 o" }+ `
4 ?' C3 b" x+ Q% m3 c公仔箱論壇10克 胡萝卜 ( B8 F* w7 Z# z+ u* d6 K
7 ^3 J* W$ o% ~tvboxnow.com5克 姜 $ g2 s; l; l# c3 c' S/ @
* y$ X$ e( f: A. ?# o公仔箱論壇1支 青葱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [8 _. Z3 z. D7 ^! q) `) |
( _- }2 W/ E- i0 Jtvb now,tvbnow,bttvb适量菜油调味：
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$ V" s' A+ ~! {, ?! t' D4克 盐
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8 b h- i" V2 K: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克 鸡精 & u/ A* U: a2 M6 A, _. O9 y# C3 ]
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1克 麻油
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$ j4 y( o5 l) M7 {7 s/ K& Vtvb now,tvbnow,bttvb腌料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N( [ k- e! d
! F3 E( H5 G8 D/ K$ B& o5 P公仔箱論壇1克 盐
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, ]' C1 F0 _- x' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 砂糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I5 l0 b* T W1 D
6 m6 Y6 {; [" y4 Z10克 玉米淀粉
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2 N' I: a. p. Z q. K+ Jtvb now,tvbnow,bttvb15毫升 水tvb now,tvbnow,bttvb- |# @9 G) r$ P7 y8 y x& d: A
) ]" `; i8 M* P w) \/ _+ b! ?. \做法:
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鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。tvboxnow.com6 F: y7 u4 ~# y. K/ h
8 l- T/ O: R0 ?) h9 p3 O1 i* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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$ ^, G6 D5 v+ ^3 ytvboxnow.com烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 L$ ]4 ~% x9 s3 e
! h" O% _1 @% y, mtvboxnow.com锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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