) [1 a6 u: B. I9 A! _4 Z 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
* R; Q9 B$ c8 P6 Z 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
8 ?: |( b& U6 s5 k+ ?tvboxnow.com 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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; g5 K7 C. K1 @ x7 ctvb now,tvbnow,bttvb 肥肉 & Q+ |3 t+ T7 ]( g& B7 r
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( E0 P7 K9 S# s7 U
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q* _4 m8 V, V5 Q6 {' H
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇8 k- k1 P8 r' }8 z8 _) y. n
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# h1 o/ Y* Z* \) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
/ b6 }- S+ A7 s# L m h/ [公仔箱論壇 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
& b% R9 U5 ^ O2 stvboxnow.com 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; I# n9 z+ B, C- }( r" n. V 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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9 |! K5 f) U! L5 y4 H' P8 }% z公仔箱論壇 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R% M. I! _6 M% _' v: g1 j i
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s K) {3 e* X# K
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 公仔箱論壇0 x: `, b' D0 d& v4 ~8 J* U
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
8 E. b9 Y. f1 g公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇2 R# \! l; X5 O/ T9 q& L
这些食物我们还是少吃为妙。 ) ]+ z' \- T2 I3 w
6 a( V( k5 ~7 j2 w5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
7 _. ~: S$ K- o7 J" n# Rtvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇( n' q1 f3 I- f: W( `- T
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
! s+ X/ X0 h. ]1 Q8 I" e公仔箱論壇 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |. k. `+ N/ y8 e, \
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
9 G6 L8 T7 G6 [2 I1 b& T* i3 A 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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