7 n7 `; `: I% O' R, `5 f+ z; j+ | 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
+ Q" p! _5 F% }* o" ]' F6 z; Gtvboxnow.com 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
1 a, M) C7 {, o& W' J$ Q0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
" ~7 Q/ z$ y2 W: {; A5 k9 g' D5 I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l( o2 g! ^' q1 n: k1 Q
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肥肉 , `& z% B7 }0 O/ T
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
: D5 J7 L; x8 U2 |* Z; i. D3 i, [公仔箱論壇 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c! F3 A- s$ U. ~) T1 ?' o
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
2 a1 [; o5 y, _, V) v2 w8 x8 c公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
" _0 s5 V) `% I 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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油炸食物
$ D7 ~, U" v, O7 C) w/ _5 ~, y h 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 - t6 ?' s/ d2 X; {" v$ V0 r* h: T
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvboxnow.com* w7 C/ |* {- r! v/ W1 i2 x( D: i
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D4 O/ x! _9 j' |9 r8 Y8 n
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb9 a. p* f0 S T( ~) D
这些食物我们还是少吃为妙。
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) V1 c3 Z+ t$ @4 M: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 精面粉 公仔箱論壇8 Z1 Q2 ?, g1 `; C, [8 A7 q
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvboxnow.com# P1 G0 h2 H1 K* C8 \
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
2 ]8 s8 P8 j, Q4 ~% @ 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 , \5 x. \2 O; ?' h: y( M* K5 I2 v* i1 w
黄豆
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* \3 C6 z+ a/ \0 b; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇+ U* k7 | i# p
# Y4 u1 L9 D" Y; F+ a0 R公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
6 }- j V1 a2 a6 R 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
! P, Z/ A. V- a! n7 v# [6 l 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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