4 T ? r% }. ]; F! c 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
* e/ k; y( L4 q5 ]5 J- Z3 t- T0 ^ 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s5 B+ |+ T3 b$ l! d
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇8 W& Q6 s* ]* O7 }
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" s B0 E2 |8 V6 L6 I; ttvboxnow.com 肥肉 " r$ i0 ]- M) L' r& s9 o" Z
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |! c! N, S+ k6 w5 m
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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; r `% j8 p. V A; ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m6 @/ ]' `& u7 G
高脂牛奶 4 W% Z: `3 X0 Y. o' a; w
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
$ v A [5 t3 ^- q4 s! ~ 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C1 [3 E- n! y G5 h- n" i$ F; Q) l
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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: F$ i$ _5 m$ i0 R4 q5 `tvboxnow.com 油炸食物 ( o( @/ T3 y0 a/ z- u- Z, ]
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇2 _( q) @4 l4 [2 e
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
* W5 x. Y9 G4 Q& g" j0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
4 m/ Q6 _9 l& h" F- x$ H 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
! _9 @" L' N* v* Q$ ~9 _' l 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇2 H$ d& O. @! ^( l0 ^2 @( Z* |
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精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb$ \( F8 d' \& ^8 Q. t
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
. s) y+ }- L- X, ]7 N5 L3 Q5 C8 etvboxnow.com 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
/ n3 G+ O1 S( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇# m6 n; D: D O3 H. K* x) ?
黄豆 ' |( W R' i1 Y) }9 x y1 ^& n8 K
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! U2 F0 Q0 t) \tvboxnow.com 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 ( z1 `3 g+ i1 o s8 i7 o0 [
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 ! R7 Y8 k, g5 I$ j- \5 g
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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