; e' U" J1 t# F y4 @/ ^8 U. k 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 ( ^& c; V7 j/ a
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 ) C- M: t( y9 a; u9 B- r: L8 ~
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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: a" g7 b P, v+ M1 z7 U' P9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
3 i/ D# S4 E' x; P Z5 Itvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 " s C1 k- D+ \
9 t; m8 o7 k- e+ N& s* v3 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 s2 l6 ^4 P2 l
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d1 i; B5 q) r' Q1 j4 a
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 公仔箱論壇! B0 N; E) t8 I6 ` h/ J
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高脂牛奶 公仔箱論壇0 y" k3 V1 S4 E- U8 V; T
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
+ Y+ a# ~3 f2 T6 d$ f公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
* v; G$ `8 S( P' y! O: N$ G% w 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇" P3 D7 g5 G# l! w* R7 p5 |0 O
3 Q, H, a% ]" y: I" Y3 B( {: _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ p9 p- D" p9 {7 T
油炸食物
9 x+ r$ V( z- q9 `: ^3 B& D7 h公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
$ P& V' Q% l: u! p( n } 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 ' [2 W) X# Z( J& m# r( e
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇0 P# K; C2 p4 P2 g$ g8 g
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
3 k. I5 t4 s8 w, _tvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J) Q" J6 O2 @& C5 r
8 `- [! |5 I) Z5 G3 w/ n. H公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 tvb now,tvbnow,bttvb, p4 K' L1 T" g( u2 `
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
0 y- f7 f) u: ~ 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
. R- e0 ^# n5 H/ N6 Gtvboxnow.com 黄豆
0 e& N" I" I0 M% ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 @+ s7 [0 l% i$ A
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5 _, n( z8 b- V, e
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
. @2 ^' C7 F+ c/ P* O公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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