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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 * A, i! P7 w; @4 R4 x- G! g
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 + \4 O3 K* P' D/ F0 r2 l" s" S
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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2 K4 U: H, j. K! O' b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 B5 J3 \; m0 J
肥肉 公仔箱論壇2 J+ N! g+ _ P4 _
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇1 w; s* Z5 b9 Y5 Z
$ |: z0 g3 M2 s# d1 ~0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. {0 [" Z* H+ e: D* {
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇) p& L/ [/ R2 |- j
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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( ^- q' O+ x* m% O o. \# Q7 U4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 ! [, a7 v2 {% d( }, t
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
( N: r2 l* s( `7 T( ?' Ttvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 * W* ^8 W) \. {2 x
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 ' y2 T5 O* q4 s" D# y/ [, L
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1 _# |$ x( B& e4 ]3 d' A7 D* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物 公仔箱論壇- f: o4 w5 ?/ ^
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
! G+ E* v& z' W/ T, a! M+ Z 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvboxnow.com- ^6 I9 W3 W+ S
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
7 q( a: D$ J* ?% {, K 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
* [6 I* n8 b7 s, J' N% w, i/ x1 atvboxnow.com 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb" K0 w/ R8 O& N/ \1 Y9 Z$ B, F& e
: P9 L, L" q4 jtvboxnow.com 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 ! ?/ @6 o# i7 y6 ^$ u' ]
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvboxnow.com( p" ]: l' G' l# C: `
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 $ M Z" ~. H) C( J8 h3 v9 A! N
黄豆 tvboxnow.com6 I+ S6 p7 f( i" m
. h, O' H- k# Q4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( z$ F3 F' [6 U8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
) O/ o _0 j1 V. j% Wtvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
& ~# F% ?8 m5 L$ w( t公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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