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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
' o- b8 E8 {: H% ^! q; ~0 ` 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
1 I# }% x% L* ^+ Q- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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0 y" h" j N3 n4 f 肥肉 t+ n& \) d! c. A: D) E
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C) R! S& Q8 s k: E) }) B( D
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 V, a* }( a. S3 z6 t
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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' O. x9 h! ?7 F. v/ ] 高脂牛奶 & O# j" X4 x9 o. ^) ^9 s
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
/ @$ U0 U3 e+ }! X6 }, X% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5 ?8 Y5 r$ h4 }- W* T
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
' u# \. W3 u* K2 W0 o% N/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇% }1 w( ?2 d: N
2 p4 h" X7 _* |0 f2 N公仔箱論壇 油炸食物
2 h3 t$ G' E0 {# e 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z6 v v8 u4 L) a
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i a2 ]0 g6 v5 f8 M' A9 j
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
( w/ W, O1 y( I公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ _1 j1 c, _
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
- G! K7 V, a3 N% g6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G( q0 Q% Z! a1 ^2 K% ?/ H公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
9 p) s! w$ T w; S8 v2 x+ {tvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
! Z- E8 i9 W- M) P3 J- C公仔箱論壇 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
* J9 o1 _9 E& Y7 K4 p7 K7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
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0 P7 O6 f+ L' X3 [- |* c: @# a3 ~ tvboxnow.com% \1 E% D0 h/ }! c7 g) a; o
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
% y, _2 v+ @& Z7 P/ p# E 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
! `% i# V9 S i. G2 F4 ?公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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