6 F3 F% D" n/ W X, }8 H( |4 btvboxnow.com 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 : s o* k* m1 `! s9 A
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 tvboxnow.com# y+ G& s% G# _* T6 p4 }
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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3 v. w5 C$ O" `7 t8 W% N( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
: ]1 ^$ G6 \1 X/ e' `tvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 }5 Q5 d& r Y0 R
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, r) B, t9 v O+ ]( {' rtvboxnow.com 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
0 \8 |1 s+ S0 w/ A0 r 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ! }8 Y1 V" Z8 ~2 y( _; a
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3 O! z+ M# D; Y% Y 高脂牛奶 ) |$ m L. Z; ], w
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 5 z% k, O. {2 Y) }# r% c- x- d
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvboxnow.com z5 s" `/ [; a
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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. P* K4 N; D3 c: w, {/ N, Y5 X2 P公仔箱論壇 油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z1 f7 z) K4 P( {% d
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
4 p3 t( [ H5 |$ N) x5 D% ^) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
; ] y' n3 R9 P/ Y' x公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 - ~9 u3 U3 Z, G# O5 x
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
; J9 Z& ]. b( ?* rtvb now,tvbnow,bttvb 这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇* {" Y- R5 f8 o4 c$ m2 M& Z2 h
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精面粉
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* A. @; M& G, m% u公仔箱論壇 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
5 q! O! N% v' s% F" X: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
7 i1 {; l0 j$ v. V% ktvboxnow.com 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A& F$ |2 x9 Q5 s+ a
黄豆
, |2 x) k b, V& B; U k5 `# u, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 \ |" z$ N& n* a
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C E- @2 w3 Y( w0 k3 ]5 _) [
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇; l5 ]+ L- ^" D& |
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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