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材料
, ^( G! z# z& Etvb now,tvbnow,bttvb罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 k6 J; M- D5 `; G
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做法
2 w9 ^9 G: Y* t- j' P/ Q% L" K( stvboxnow.com1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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7 \& f% K3 p& ~; s# p4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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貼士
( \1 a. O7 D! \* w攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D" w8 M4 w' X: S6 ?
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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