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9 b, U" r$ O4 I+ s3 Q0 n. d; g7 \材料tvboxnow.com$ f4 @! z. S6 p5 I- ^5 A0 c: Y/ h2 [
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法
6 ?4 q* x0 y$ u2 h3 ~公仔箱論壇1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。tvboxnow.com& R1 Y- g. f, L$ @' x$ Z
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D3 V: u: W& c8 p
" s4 I8 L7 ?" M1 a; s: }3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。公仔箱論壇# T' ~# h8 g1 `3 ]- V
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。& g( h: l6 y% r& o" \6 j) d9 x$ T
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+ y: ^& x3 n' Z+ A攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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