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4 [. ?( U& {9 i5 o( f公仔箱論壇材料
& N( w, F( N3 z9 `公仔箱論壇罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 " k/ u4 I8 w% C+ v( j
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1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb" t/ x. t- T8 o
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
: s7 m: A/ R3 B8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [) z$ g2 B8 N% h/ {! [2 Y
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. V# K0 M2 K C8 R" ]0 U3 Xtvboxnow.com攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。tvboxnow.com- e7 S8 \6 n2 J Z1 ~) }! b
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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