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S4 `6 R6 X* d5 I; m材料:牛肉,(紅,綠)辣椒tvboxnow.com8 Y8 @$ s6 \: `4 W' e5 E, `
! C1 l5 |# n7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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& J$ C+ E% y5 w& S* x. E5 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.tvboxnow.com' o# z# H# X! q6 w
, g' B4 e! W0 W1 P& `! ztvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H2 [, [1 ]! u8 D- K! A
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1 O9 ]- J3 ^$ p9 O' Z7 w& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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% d4 p9 g% _8 e+ u0 ] [: P0 g+ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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5.成品登場..9 W9 E5 |4 m. \
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發表於 2009-8-24 11:56 PM
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呢個菜睇落都幾好喎，感謝你的分享！