tvboxnow.com, G" Q4 ?/ F0 G' z( p/ |2 U* c K+ `3 o
 & C+ \' o! I9 F v# Q
, H9 h& e5 x# o9 Z
用料：
+ e O2 ^" F) ^1 a, H
4 E7 k j; F: O( e* {7 R. n 羊腱子肉四两，大蒜三瓣，香葱两棵，酱油两大匙，醋两大匙，姜一小小块，香油一小匙，清汤一汤勺，料酒一匙，盐适量。tvboxnow.com3 l; {3 K* z) m# _
$ h7 v9 H. P$ ?( u+ E9 A6 U公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! T+ C6 c! ^& y" Y; B
公仔箱論壇7 y) K. x( E2 U' f8 J
做法：
& _8 K- a4 a4 k" ktvboxnow.com4 Q$ o% V* V8 [1 \8 v* Q
1、将肉横向切成薄片；姜蒜剁末；葱切碎；淀粉里适量水调成水淀粉。公仔箱論壇. A" s( }. r5 }
) e4 i7 Q- u% M* N) V $ l4 V. x+ s0 a( z- [! a# A+ l
tvb now,tvbnow,bttvb2 B- B; ~0 g Y( \
2、锅中放油烧至六成热，下肉片炸呈灯碗状。
4 ]! A3 a' q- L6 A1 P. L
3 ?" l4 G: e4 N公仔箱論壇
5 x2 C* L! L M; _, \9 r, b
- N. } W! ], Xtvb now,tvbnow,bttvb3、捞出控净油。公仔箱論壇6 e# V! l3 L& e1 f) l
; W# P% F f8 G" i5 s, a 公仔箱論壇% N+ N6 ~' L* f# h; ] `" ?! o
) y5 L$ \: f* |9 ? c& f4、锅中留微量油，下葱姜末煸炒出香味。7 K# I7 @9 z, l+ ~
& p7 k. i' R$ }# Y$ P- \
! r; \. H/ `4 v( @1 Jtvb now,tvbnow,bttvb7 S& H% p5 E# W# v8 t& |! k
5、烹入醋、酱油，清汤50毫升、盐、料酒，沸后下炸好的肉片。
c& E3 J, o, k+ o公仔箱論壇
& ?, `8 H5 P& Y: k
3 U$ Y& h9 R* i3 C3 S L$ q; Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 J- x( _9 ] O8 x) {3 T4 J: ]
6、稍烧后勾芡。
4 u3 C! k5 d6 l$ p( l1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R0 N* j/ T Q5 i8 h. k
. W$ b; J' Z$ F
+ Q4 \6 V( Z9 W- s0 H4 z& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、放香油、蒜末，翻匀。
. H: S0 p Q' O5 L2 W& Mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# \$ X$ h; _% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T1 m f# I$ _' ]0 v3 q
8、起锅装盘上桌。tvb now,tvbnow,bttvb- o5 Z* m5 p5 z* ]2 N
1 z& U, d9 c6 L8 ntvboxnow.com tvboxnow.com" H. K$ f; F0 k" k# R- `
" d6 B2 X& E- M7 y) A公仔箱論壇蒜香味为主
& d5 {: \$ u; r* itvb now,tvbnow,bttvb5 i. T- h3 N1 r
- V* i9 P0 ?: X5 {/ o; @! stvboxnow.com
9 `6 e3 V: T, R! E8 N: ^哈哈，美味极了
" y, k% Q% M' dtvb now,tvbnow,bttvb
9 p3 W0 E" `2 T; H, u0 J" Etvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 d, N) P& R7 _6 r8 e3 {7 R$ ~
| 
發表於 2009-8-27 01:12 AM
| 