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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ P {0 s; ~* \, k# H
, x" A# M& ^2 x+ `9 ttvboxnow.com 也是科学养生的重要内容。
# f+ i: n, w* X% f# C' i) f- ?) Utvboxnow.com 但如果
5 F, Q! r% ?+ Q D+ `; D: Z$ o& | 忽略了睡眠中的一些细小事情，
2 q4 V2 V$ I* \/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 公仔箱論壇/ p6 s; V) R' z; V+ k$ w) x
1 戴「表」睡觉。
2 e* h, {6 ~/ y H 有的人喜欢戴着手表睡觉， & G# B! n; D. I( A2 d/ r
这不仅会缩短手表的使用寿命， " A7 G/ {5 f0 q0 c
更不利于健康。 tvboxnow.com, M0 c5 J; B0 t5 f
因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 z7 B6 g9 N9 V" u) B" p) R
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
( X9 B( l) C( d( @# S$ g, v# m 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
) r. J# o% ]1 h5 u; S/ T) w) T+ ~ 2 戴「牙」睡觉。
! f1 m3 K# ^$ S9 b: _tvboxnow.com 一些人习惯戴着假牙睡觉， 6 N. b+ X. Q5 H8 Z$ n" ~
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
8 s+ S1 |" Z& g. jtvb now,tvbnow,bttvb 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， # K6 D* q: c, P) F% N3 V
引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb" V: g4 p1 c: n: d w0 `* M0 N3 Z
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， - u! p6 V' ~/ G! R/ C# o
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇0 Z# j# v7 R- v- g$ \$ J5 O( b) A
1 H7 F9 V) i& l2 O0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。 tvboxnow.com9 o- W' g, s- b7 b7 @% ?& ?
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
4 l3 M+ P( F. ?6 w% A" {tvboxnow.com 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
1 u6 P7 I6 m% g& stvboxnow.com 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* [ G$ i9 n2 c 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇) D! Q6 B: H2 x: i
而晚上睡觉就没有这个必要了。 公仔箱論壇& f* M0 @4 C$ e0 P3 Y
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4 带「机」睡觉。 * z; @# Z6 R! o: H7 x2 U) {! ?* y
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 $ j' |& H" O z7 h
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
" O$ ?$ B; j# f. J8 ]$ u0 }4 _ 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F5 f2 I3 _* |/ i3 C; G
都有大量不同波长和频率的
4 }! u, Y! w6 S. Ttvb now,tvbnow,bttvb 电磁波释放出来， 公仔箱論壇7 Q3 C, y* e7 K( Q4 E% V
形成一种电子雾，
. S$ k" n* t9 o" O! L- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvboxnow.com7 g9 d8 W& {( D4 u5 w. T8 a1 k
虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb' L% q' u2 R8 ~, P4 T& P
但不可不防。
- y- @* B6 C/ y! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O8 A7 q2 Z1 F }% L4 N/ Ytvboxnow.com 5 带「妆」睡觉。 ; b- v9 s* r A2 \( i
有些女性尤其是青年女性，
+ K1 Z& h0 P" Z! A: ?* {0 Ttvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 : i, K+ A0 v8 R {- d9 ~9 |
须知，带着残妆艳容睡觉，
. p1 e( M5 P+ C$ T0 ~: R5 w 会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇" F. W @* {" M5 P' D3 b
造成汗液分泌障碍，
; F4 s7 L+ A: \3 j1 Atvboxnow.com 妨碍细胞呼吸， 4 C( b# Q$ D, \+ R% `6 x
长时间下去还会诱发粉刺，
5 z6 C% q T' R4 `( |公仔箱論壇 损伤容颜。
5 h; c4 x# T( j" q5 c* V: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 公仔箱論壇3 e7 s% S4 \! E& S4 l# ^
可以及时清除残妆对颜面的刺激， ; p8 |9 ^6 C7 ^# ^' S, C- j* t" z
让肌肤得到充分呼吸，
" l) S; t4 Y; \3 {: D& @' T' Z9 ltvboxnow.com 仅可保持皮肤的润泽，
$ {1 Z. v) |7 u J# n 还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb, b- m& \ [7 S3 |- U
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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