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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 0 R# J* G {- e
* i! \5 h& d2 S1 t/ y$ { 也是科学养生的重要内容。
, i6 g3 N# q0 t4 e9 X& ]tvboxnow.com 但如果 tvboxnow.com1 y' |# ]% g* ]7 N! A* J* [
忽略了睡眠中的一些细小事情，
# ]! F# A+ E4 z# X6 Mtvboxnow.com 会对健康不利。 tvboxnow.com# d/ c7 j1 p. @$ U& T
1 戴「表」睡觉。 . V# e. R8 I9 k
有的人喜欢戴着手表睡觉，
8 _! X( }$ ?" E! A8 r v公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
$ N m. [& L Y4 H$ j Y+ C5 ^ 更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb! W% X) t+ k7 I! J
因为手表
1 ^& j; A3 u8 s( ]8 u1 J( }% M 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 3 ^3 X$ }% b( ]0 X$ g C
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V6 U: n* f) X4 J: o$ H
2 戴「牙」睡觉。
& W4 D# z- H7 x o& ~ 一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇: g0 D4 Z0 J" A& M; g3 h
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
3 H2 }! R- J" J- k+ F+ ?, Rtvb now,tvbnow,bttvb 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
* A- h9 j' V( s; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇 d2 ~, `- D" Z( I
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G: T% L- ?9 l9 Z/ x
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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' ^5 Y- l7 R/ B; c* |6 J! P# @ 3 戴「罩」睡觉。 tvboxnow.com' t- \) \- t/ _
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: d5 i. f1 \% h& k& a( W6 Q 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb' m1 S2 z" b& b' r( L2 D: a
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 s) ]3 F/ _; I$ ^3 Y$ ~1 M" H& ~ 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
1 j c2 K5 r# C: k3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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* [' p4 N- g" S8 R! k) z! H; Z8 ltvboxnow.com 4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K# ]1 @! V* [: Z+ K9 w: z0 ^5 c
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A# V2 h1 O: ^9 p' G1 X
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb, O/ Y4 r! k+ _" Q/ k' V! i
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 8 W, s" D6 T7 k8 A
都有大量不同波长和频率的
: w7 I8 g: u% u4 D3 V; f 电磁波释放出来，
. u7 b8 D' u' K# [4 Q& P3 Y 形成一种电子雾，
% U5 F$ b1 d; Q. c# Y5 N0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， ( I0 ^: S2 G9 K/ c2 d$ x' }2 ]
虽然释放量极微， tvboxnow.com6 \6 U6 U+ S, Q5 C- v
但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \" d& U6 Y. b q
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5 带「妆」睡觉。
3 Z( X1 }2 z2 Q* K/ c' q& r% X公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
1 C2 _6 t: Z7 @$ F$ w7 { 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
]+ H5 F$ f5 N 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb) j$ |$ J" s0 \' s2 J
会堵塞你的肌肤毛孔， ( D: h4 q0 v/ T. p, P0 ]+ i
造成汗液分泌障碍，
; ~* b' s' o6 R J8 y: d公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸， 公仔箱論壇4 D2 @ A+ K" B+ d& |7 u6 s, |
长时间下去还会诱发粉刺，
1 z2 V& X# G+ r: L- l) I- R0 C# `tvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。 公仔箱論壇1 n7 V! i& I" [, p2 `
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb# q/ d7 i& a" |7 G Y. A
可以及时清除残妆对颜面的刺激， 公仔箱論壇% m. }% v) p! K: S
让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb2 }9 |$ a, G4 \- @- \ z
仅可保持皮肤的润泽， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a9 n$ \) j% y" `, z5 e. d
还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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