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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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3 p/ x+ z3 y, z7 p4 r! ^ 也是科学养生的重要内容。
. z/ F8 ~! o2 l) Stvb now,tvbnow,bttvb 但如果 tvb now,tvbnow,bttvb7 m5 X2 `% l$ C* T" H; b. P
忽略了睡眠中的一些细小事情，
2 W) d3 I3 k! ]% l c# X' ^ 会对健康不利。
, S, O3 C7 I% e; n 1 戴「表」睡觉。 tvboxnow.com1 R+ Q/ I0 [( z0 z! |% W
有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇9 P; D4 D3 C6 r+ V, X" z
这不仅会缩短手表的使用寿命， tvb now,tvbnow,bttvb8 A: \1 v0 q9 B# {2 h
更不利于健康。
8 Q/ Y5 H$ C9 H* D. ` 因为手表 1 F1 M# N% J, ]; B6 Z5 T7 q
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， . i# q. c0 S3 L% T4 z# p
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
* `1 A+ k4 P6 |( d6 q N5 ?7 `tvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H+ o: y: g, N$ u' t6 c+ O
一些人习惯戴着假牙睡觉，
: X% {! U. U, J! r7 \" m( a1 p% jtvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇6 j& l' k# @; L& Q
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 0 p/ S' F- W9 p$ a8 m1 v
引起大出血甚至危及生命。 5 k' o* W) k) C# `% ?( m
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， ; [ u* @! A( ` |6 F; R7 \
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 # y& E; J. s7 d
* E6 d( }0 n; R* @' Etvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a& P% ~# D4 G5 M$ Y" R
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
; y, f+ c( Q5 W ]公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
' U4 o* }' I; Z @( t7 [公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; h( D4 C7 T- S/ L( n1 t 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 4 t) n) Q) @# }
而晚上睡觉就没有这个必要了。
+ f; z. N+ [7 k: {7 I Y0 f- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ H- [" P! X! c/ V* v( A( ]( i 4 带「机」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V7 P$ j* ?) I+ }) M7 m1 K
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
9 p3 ~1 c: B4 d! D% H' P 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvboxnow.com/ R9 e! Z: z( o1 p W0 V
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb( I% |" X' r! S5 z; I$ L6 |" `
都有大量不同波长和频率的 # J+ }* z( h7 N, M7 x
电磁波释放出来，
# M# G( k& [ U% ^' N4 X7 ftvb now,tvbnow,bttvb 形成一种电子雾，
3 D( M8 I! G3 D# d8 k! l 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
+ ?* F/ ?3 v: f" C2 n- c) h4 v# e 虽然释放量极微， - y m, v% B: G- O1 ?
但不可不防。 tvboxnow.com, { K, M6 a0 R
( I, A8 j% j# x! ?+ }tvb now,tvbnow,bttvb 5 带「妆」睡觉。
- M, \0 F( \3 h: B% M0 p1 c 有些女性尤其是青年女性， tvboxnow.com/ U' h( L* e4 n& ~6 A4 M) ~5 F6 l% G
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
1 @' A1 q9 p/ Q6 s% l* M; Etvboxnow.com 须知，带着残妆艳容睡觉，
. V: f1 a" P2 w2 J$ j; Z5 itvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔，
- `$ j I( g: r% Qtvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍，
0 p+ F8 q' i# P0 f, Btvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
$ b4 v* q/ w! R0 z& u$ i公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
8 h# v% @+ `6 Y ~公仔箱論壇 损伤容颜。 tvboxnow.com& K8 ?3 ]2 W) _ L
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
9 m; ?8 y. Q: Y8 rtvboxnow.com 可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb! w3 l; K6 c/ Z" D1 O7 x( |0 O
让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇) ?- O$ V1 v9 {
仅可保持皮肤的润泽，
: V; F# J& L# F) L/ B+ S! S% }5 ktvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb, n4 [+ U* E/ g) r
- S5 w+ F, l8 L( Y3 Y# F7 j6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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