[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料
- I( D- k$ D: J* n0 N: z" y公仔箱論壇冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S( n* B, J' l7 e* u' V0 H+ ]
tvboxnow.com/ v8 Y6 {, Z# ?' b2 U' e& [$ l; }
- f7 ?* k) t" w. W0 U7 |8 l- N
做法
0 |. h+ [7 M! E. f) X, K- C1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。公仔箱論壇# Q" r+ T2 p! _! ~* _; d" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }! D% q! j: C* u+ x- y+ m6 O
2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。  J* G5 C1 a( L
公仔箱論壇: |8 |" s- N, v4 A
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。
- K) r+ r' H2 g# _* htvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. ?' L3 d8 V5 h( C
4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。
/ ~$ T: ?& K  M: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D. s, k% s; q) Q1 ktvb now,tvbnow,bttvb5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) Z; M+ z7 Q* f

0 n% P7 E3 w8 d+ `7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 }' N* S; _! s+ @! Z# ?: t. [
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^: o/ L" M0 k: Y5 M7 b& Y8 H
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。 公仔箱論壇0 Q7 x) [( i/ E+ s* g. n& w* f

malayfatboy

thank