轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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" x. m+ P3 c+ d0 D. [, |5 c: htvboxnow.com醫星顧問 京典專業減重診所院長
" n3 {: V; t0 t: O- `肥胖專科 盧佳享醫師; R) ~; E5 u& z4 W& F! e7 `
4 U# z! I. e wtvb now,tvbnow,bttvb" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
. q# F0 Y2 ]" U5 V/ D. c/ x物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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$ W+ F$ y& p2 S* T公仔箱論壇在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [' o- L! t5 O9 R5 E. ^
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
* m( ^; ?; p5 \9 ]/ ~」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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) e) D( y& d( @其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。$ D8 M) O2 T8 m( p$ j4 J4 [5 ~! n9 `
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵公仔箱論壇" G0 i7 R$ p1 H1 ]; p
條、洋芋片等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f& L# ~( X) g2 _7 }4 P
, r. Y R# u1 J$ g9 y' {. O' X, C2 z( xtvboxnow.com而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
# k$ y% x5 Q" Z+ s(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的tvb now,tvbnow,bttvb* t( b+ f( P# q" U, F
物質，所以讓某些人愛不釋口。7 d7 Q, M. L% m% c* s8 j( Z+ {& T
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種tvboxnow.com! Y' G" c8 s5 m9 w: f) \
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比tvb now,tvbnow,bttvb" C# {2 q B) ^; V
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
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' u! G: U: M" p8 {! l& G, @3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[含類鴉片效應的食物]：
5 j( J7 ?" w$ ]8 I2 T9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
1 ~- F# s+ D* p& c2 G糖球、波滋脆餅等…
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4 t% W7 Q3 ^( z( i. Ytvboxnow.com[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
4 G* k# w, k/ O+ F+ a, i公仔箱論壇香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…. \/ @! x& f* b. S6 w7 K
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當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天公仔箱論壇, J" N( I+ R% a) K* j* O7 P
以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
0 `( i. \( M% X t0 O otvb now,tvbnow,bttvb心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：公仔箱論壇: q4 {- k! |# @$ ^: B( q' \
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(1) 早晚吃300MG的鎂錠。公仔箱論壇2 i4 t6 j; G; E/ y; K$ P1 v
(2) 早晚吃一粒奇異果。tvboxnow.com! @. C+ l( k) {4 O
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
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& ^' f! w" ^4 J* W0 P( A* [公仔箱論壇可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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