轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密tvb now,tvbnow,bttvb& D P: C5 ~) I4 l+ l! v- |
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
0 |! N/ U, F* F. j公仔箱論壇肥胖專科 盧佳享醫師tvboxnow.com1 t @9 V( ^% J; `0 ]
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食* ?/ x1 ^7 E7 ~8 `4 g
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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2 Y' y0 \5 s9 \! k* u1 W" c在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
' b5 l% O; O: y1 _+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
4 c5 h7 o4 P7 `1 o, G9 j」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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3 ^1 Y0 @2 d( L. s; Z G公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。公仔箱論壇7 [5 r/ [+ k9 t9 {% ^6 R
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵
) ]3 m: A5 d# w% [3 p( _" b條、洋芋片等。+ C: y# q4 ]1 V$ O4 q/ e7 q
5 C R3 X: q- J; \1 Y2 t/ ptvb now,tvbnow,bttvb而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命
8 _7 y5 k( W- u5 T! m$ ~0 Etvboxnow.com(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的- T3 ?5 ]/ w* M
物質，所以讓某些人愛不釋口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: f" q! N0 ]" m
( M5 r. y) e" ^, O9 l Itvb now,tvbnow,bttvb另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種tvb now,tvbnow,bttvb) [3 d8 }# a9 A
想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
* W# x5 X+ [( V: }3 L$ T. |. I" h較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
8 V$ ^" m, g9 v% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }0 `4 R! Z! }! `: Otvboxnow.com[含類鴉片效應的食物]：
' j" }( A* G% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
* b5 L% Z+ K4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖球、波滋脆餅等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M; w0 i' `: z" ?
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
" N; t) e* _1 }+ F; Q/ gtvb now,tvbnow,bttvb香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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& }# L; G; O* ]1 }! ~- Ftvboxnow.com當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
- a( m0 ]" Z% o1 l$ T! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v' C5 z$ T" N& I' ^8 V w) G; T
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w4 t. ]+ |$ V' {# e5 E2 ?
, T- b5 ^4 J, O& _+ c6 N8 F- }2 b- j(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
: m# [, N) C+ |9 A+ Ytvboxnow.com(2) 早晚吃一粒奇異果。
) y! h( G8 h: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。tvboxnow.com `+ M+ _+ d. Z
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可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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