動手做青蔥沙拉總匯三明治

miboocat

tvb now,tvbnow,bttvb9 U: P3 h. c: [9 C# y9 E0 C

% N- M/ _  X( J, U, Utvboxnow.com最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
/ b1 A+ d* V" i! v. O) u  x" vtvboxnow.com因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
1 H* p8 B$ x7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
8 S3 \( G% N/ J) jtvboxnow.com它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，tvboxnow.com- a( a# [# C  k4 i
剛好一人一份呢(真是太完美了)!tvboxnow.com" y1 S& r9 Y+ `4 E' n! |" j  j
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~tvboxnow.com( Q) G# ^2 K* O$ K7 y. B

' a, Y# W/ ^- `2 P8 t' o公仔箱論壇【食譜】青蔥沙拉總匯三明治tvboxnow.com0 y! s$ P; a( P( P- ?$ j
0 P2 l0 o: J7 o5 w- D! [
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C# n& l) i+ q9 I$ s" ^: S3 a2 Y

4 t" ?* `/ L) M# X& I& C【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% c3 z2 |0 @1 x- C; _1 D9 G
tvb now,tvbnow,bttvb6 q2 |) f9 ^" k/ q
                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
" I) z% t* F: r4 f* u& u, i公仔箱論壇
9 s% ^7 t- i4 ]  n                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。tvboxnow.com- ]) w6 I7 `; ]! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) W0 t! C% V, {! [7 u
                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w: d4 p3 K; C" a* ~# K
tvb now,tvbnow,bttvb7 `- Y3 j6 L$ `9 z) r  m1 i, ^
食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
3 j2 N; t6 \- q( h3 Q: h  Rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^& S$ P, d& b/ P0 N
3 M. R- f: ]3 f# F0 U