如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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6 D3 L0 e% }/ x/ _: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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* N7 [ w: t) ~9 s5 }8 ~; g公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇' }4 l* s2 V4 l! l3 g; o* y9 v; a3 @
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb& \3 o5 f6 y4 ~$ [) Q) o2 w
% t- i' w) q' @+ vtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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0 s, K+ M$ @, y5 E 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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d% i8 r" ` Z) M4 `5 a1 C' H2 Htvboxnow.com 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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m6 g- j/ w Y8 p* }tvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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# J% D! o) c; i4 `5 ^% L公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;9 S" B" s! G4 S" ?) w
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvboxnow.com0 Z( u+ m+ J3 Z7 L
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解酒誤區/ U h6 L5 N4 l' ]. t2 e
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。+ g& `. {! q5 c! e' c6 c" ~ U/ \8 u
3 p; U1 c! q, l i! z4 V# e( }公仔箱論壇 2.酒後洗澡公仔箱論壇' E+ R7 R/ b3 \& K5 S9 V1 @9 M/ C
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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% ^! I; z+ r/ x4 ktvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數公仔箱論壇& h: t$ ^! M6 T! s. Q+ M& R) u/ K" a& i
p1 N0 A p; Ttvboxnow.com 1.吃水果公仔箱論壇9 n" N5 } O7 b* @9 w* M
. n: W: [3 g7 Q# u* `3 wtvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |