如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;# O/ M5 F9 a6 o' S: _
% r4 }2 e) r) f3 n3 n ~公仔箱論壇 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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' P9 e: E) T3 A 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvboxnow.com; p z1 ]' P- q
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
5 _2 K% s0 r( h. i9 ~2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 K* V/ l" I3 W! j1 g8 B# b
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;' z8 e5 `8 y# p: C/ `, B0 U
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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0 M* B [1 W4 K; T S6 E) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。1 Q g0 Y6 B: \6 f. }$ c6 V% V
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解酒誤區公仔箱論壇/ Q: v! n3 F6 H! F
" `7 s" Z: }$ k8 l: rtvboxnow.com 1.濃茶解酒
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" j7 G! C5 D) `8 ^, S' a0 l 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡& K8 O m4 y& A l; O
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數
1 z/ z- S7 |2 Y+ m) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @. {! V" {/ ?; D; r# J/ Y- |" R0 N3 ~
1.吃水果+ S1 R; ]( P, k# A5 m% v% |* ^
: p2 y* M- O: b: o6 j. i1 g 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。; O! l2 B m3 _9 O$ C0 ?
3 c7 S; s7 l2 ^% ]+ Y0 i公仔箱論壇 2.吃饅頭
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: F) Y+ ]9 m% e' a$ v, ~ 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |