如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvboxnow.com3 C/ A# X7 E& m/ [; z
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 u/ Z. A5 D E9 k. Q
. F5 ^; Y" b* A/ r* n 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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- |+ W% W' N$ o* l' j# [tvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvboxnow.com8 ^! q" x8 {: Q5 w8 W6 _/ X
+ H8 j% N; I" j; z9 u% ?: q8 I公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇2 T! f: @. D# \. y. ?. F8 t
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvboxnow.com9 r6 D/ \7 R5 w+ ?8 c
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb5 b7 n- f0 c# E( x: y# U/ a' L
+ v& Z; n3 Y" @9 U8 c+ ?tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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; C( y- r5 S. X l, y) t+ ?. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。- U% b4 ~8 E3 ]0 F
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3 J* `- V U5 I: stvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區tvboxnow.com v' l& @3 r9 C
+ u! y; a. c( s) {7 r3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒tvboxnow.com$ a' E' n" X' D- L' C% i$ \7 w
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。3 i) R% L. d: F& g/ s6 s1 \+ @9 K
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。8 t; Z* C7 Z- z
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解酒招數TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 O6 P. Y! `0 B; `4 [! {3 H% A
9 i& Q9 H) }6 B: e 1.吃水果tvboxnow.com8 F( Q6 [* _- a: r1 h/ S! i$ `- @
& e* l H) `. u# }# {tvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: R! i+ n7 Q) V' k, ?
2 R% k/ b" \: R5 C* d& d3 J& C; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |