! ^- K M z5 r- I, D5 j2 n$ d1 W: J3 f7 b: G7 z4 y8 M+ S2 I3 }
材料
& a$ w/ Q( Y2 @4 D3 _) ~/ _' ]tvboxnow.com菠菜 1斤、蛋 4隻(拂勻)、自發粉 1湯匙、金華火腿碎 2湯匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽/糖/胡椒粉各少許
7 z, L% e3 J+ N/ N: ?tvboxnow.com
& P# ]5 c9 E# P3 i W* O0 X 公仔箱論壇) y& g$ X C6 M8 ]" ^, v+ M1 b
. A8 ~) [7 a& k0 Z2 `" F
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e0 b/ A1 x+ r1 a) g: O
1.菠菜切去根,洗淨,放進已下鹽的滾水灼約 3分鐘,撈起過冷河,榨乾水,切碎。tvb now,tvbnow,bttvb8 O6 a( r. y% }7 A
* N) h) t$ I$ `4 J2.菠菜加入自發粉、火腿碎、雞粉、鹽、糖、胡椒粉及蛋漿拌勻。$ u: q3 m; G2 y# K
9 c6 y. L; ]9 r( M, Z# t3.起鑊下少許油,倒進( 2)攤平,以大火煎至金黃色約 2分鐘,切成細件,再撒上少許火腿碎便成。
& l& G1 B: x. jtvb now,tvbnow,bttvb$ ] v/ c; F, J
tvboxnow.com2 R% W% d: v! t2 J8 i. V
+ j+ j& [) f' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c6 w( R* c0 b8 c+ p$ ^: Q3 L, v公仔箱論壇tvboxnow.com# M- ?4 e/ w+ J
貼士
" o2 g4 W2 x0 o! o- o蛋餅配茄汁或淮鹽皆很惹味。 |