材 料 ：
+ o% c3 u. g% y" _( o6 N. h+ G% Y龍 柳 一 塊 （ 大 ）
" N6 v% d& O$ Q0 t, k" F9 O公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙
/ C' V. S. t9 ~+ e* t雞 蛋 1 隻
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調 味 ：
( y1 G0 F; X) G* p/ e8 H露 絲 瑪 莉 2 棵 tvboxnow.com4 F$ l3 y% `0 ^
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 O/ y* Z1 H: G, ~
黑 椒 碎 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; f0 ?4 X& m5 i, d) `4 \4 }1 X7 n
海 鹽 1 茶 匙 + s! b: D& y C' ?! @& u4 }/ ^7 X B
溶 牛 油 1 湯 匙
9 V) c4 h/ e& u) o; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P) I0 S, a& z# Q* P$ ?8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {9 F V7 }; o! ? q" S+ o
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇. `8 u! c) b% n/ v; c D2 j
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
* s/ n# K& c0 a' e/ k: |( [tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 " Z4 a" t: b* j
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 t% T) \8 f- k) Q
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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