材 料 ：
8 ~9 D3 e# @3 o7 U/ ~; gtvboxnow.com龍 柳 一 塊 （ 大 ）
& l9 i0 c, |+ @8 |4 R* }9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵 包 糠 3 湯 匙
2 X) r- F: G( V4 L* r& V, L雞 蛋 1 隻2 f. M6 ?* z, u( U. }8 G
9 H5 V2 W$ \+ q! o, A$ f/ W公仔箱論壇調 味 ：
* W6 ^8 t$ l+ [7 {6 s4 a+ r2 M2 qtvboxnow.com露 絲 瑪 莉 2 棵
% T; }6 |( U+ i# p) `# ?tvboxnow.com玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 8 j; t! M" F! [" a
黑 椒 碎 2 茶 匙
/ l) Q- K7 ^# z: o; o海 鹽 1 茶 匙 . C6 T( |& p; h% d1 v; J
溶 牛 油 1 湯 匙 公仔箱論壇, J$ D' A+ d9 Y3 y$ v5 ?
\3 n- N1 X1 _tvboxnow.com做 法 ：
/ _" |2 o& l% ?) `5 F5 Q' Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
; S# _5 f& x; {0 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 公仔箱論壇1 {# S) j' p; g: F+ i' n
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇0 H' d4 u" l0 F* ]9 c* z8 n4 r: k2 g8 {
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
" @/ w4 }" R2 q5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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