材 料 ： 公仔箱論壇( o) k& e. F x! D
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
) J" X1 Z6 K0 c N/ \+ T: P% ltvboxnow.com麵 包 糠 3 湯 匙
# _2 q+ j! X9 h. Z雞 蛋 1 隻# D+ ]- S: _% ~' C9 v. |
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調 味 ：
f+ v& J! ^% s9 d4 ^. Q# n5 `tvb now,tvbnow,bttvb露 絲 瑪 莉 2 棵 tvboxnow.com3 H* n: K. Y; p4 ~/ Q9 J
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ x7 w7 c/ Y
黑 椒 碎 2 茶 匙
" ^9 ^6 q8 ~) g! q海 鹽 1 茶 匙
4 A$ @7 L" [0 F8 \% n0 _6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
$ y# l' C( Y3 \3 I5 ^tvboxnow.com1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇' l' y: D9 g/ A8 l. c o) F+ [
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 1 ?8 N! r1 @1 {- N& z& n
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
* n. c- x# S- l/ ntvboxnow.com4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb* J, [7 R+ N& Q4 ?7 K, W7 E
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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