材 料 ：
0 ]# c0 _" S e( T# k- m5 stvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ）
0 a; |$ q; D' `5 G公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙
" [4 ?2 t* @2 R$ h( e8 ytvboxnow.com雞 蛋 1 隻
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調 味 ：
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1 w: l6 i: K: P ~+ [: s. r+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇+ [- x g: o/ k! W9 r
黑 椒 碎 2 茶 匙
9 [( i* l+ Y# X- ?. h' } Ctvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 H! [+ s- K0 P- Q, g& o
溶 牛 油 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o1 ] I6 x+ r* K
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做 法 ：
$ \" D" Q ^" q, R* L1 S+ A1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
2 I- j+ n2 z. g+ E, n* d2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
( g; b: c2 r7 W/ v3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t' ?9 D- y( h# @' W. k+ L( R
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 \; v0 S3 n! Q* T: e) {2 M
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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