材 料 ：
) H. U, M& y+ ztvb now,tvbnow,bttvb龍 柳 一 塊 （ 大 ）
; N) H* I8 E- j/ C- @- _麵 包 糠 3 湯 匙 $ f8 @% i+ N6 Q
雞 蛋 1 隻
: A: x9 a1 M" N+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m# h7 ~% @* k1 l% E
調 味 ：
. _; @% J1 K, I% K( k! C# P露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb4 f: a* P" x1 w8 N* M" }
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
$ B4 w: R5 V* a' N6 t: |+ J+ {) J黑 椒 碎 2 茶 匙 3 F; P7 p! X3 H, h9 W: a$ a4 E4 U L
海 鹽 1 茶 匙
& U) A! \6 a4 j, b r t% r" ^/ O溶 牛 油 1 湯 匙 . U1 ?- C' A3 \. j
0 C' i! U5 C% @+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ： 0 [: \6 n0 r% E2 x
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
; P) x" @/ @# Q, f! m2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 2 R. X. B8 X! m, u& S- Q
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
! A: ?0 X5 M) E9 U( V- o4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 ) u% @4 t" v, c2 ~8 _4 z$ R' ^
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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