% q; ?5 E; A+ J
- G; y% U# z2 \- [' L$ y. |7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇; R8 b5 h: W! d% x+ f
雞蛋 4隻(拂勻)、甘笋 1/2條(切幼絲)、蝦膠 110克、蟹粉 185克、莧菜 220克、鹽/香醋各少許
; [4 ]" H, C. x) N S) Z" a) n% Wtvb now,tvbnow,bttvb
; C& i, [8 f# \3 `: e( Xtvb now,tvbnow,bttvb
5 ]1 K( {4 Y) m* y( a9 `/ Q2 j做法公仔箱論壇. k1 ]2 S8 ]; B+ i- a. I1 B/ I
1.將蝦膠鋪平至 1毫米厚,放入鑊用大火隔水蒸5分鐘,取出切幼條。公仔箱論壇/ B. j, k4 N" ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G( b' y8 ], e: X% @% e: |
2.甘笋絲汆水後,加鹽拌勻。tvboxnow.com) p1 c# S7 m _9 r
6 b& K8 M9 P, z- ?& W- ?' j |3.燒熱平底鑊下油,倒入蛋漿,用細火煎至七成熟後取出,平均鋪上蝦膠條和甘笋絲,捲起成卷狀,以蛋漿封口,再放入鑊略煎至完全封口。
0 Q# D- R- l2 Y6 ?5 ztvb now,tvbnow,bttvb$ g2 F, h, B I
4.將蛋卷切件,縛上甘笋絲放上碟,用大火隔水蒸3分鐘。
' R: I( g/ K( U. W6 dtvboxnow.com9 x. E/ I8 P$ O8 K
5.燒熱鑊下油,將蟹粉炒散,加香醋炒勻,取適量鋪於每件蛋卷面上。
- K( i/ i! O, g; v' ztvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* f' \, U$ o# r& C0 B$ W x
6.莧菜灼熟後,置於碟中間位置便完成。
: H3 ~ i- z1 @, B( {tvboxnow.com
5 v. }* ?) Y5 Otvboxnow.com * k4 i x+ e3 T0 A" [
) {/ u7 w7 Q- y( Z- s
: o/ b4 W' C. ~) D2 M4 o
tvb now,tvbnow,bttvb7 B3 B& l* c6 G- x. H

& e* C3 a3 N" m$ l9 t1 U5 T+ m" ]0 ftvboxnow.com
# J/ w& l2 R/ @- R [9 h" y tvboxnow.com: w; s+ |- N# l9 G' J
公仔箱論壇( P" o1 ^; @: c N
貼士( _% X+ o6 { q/ l
蛋皮不要煎至全熟,約七至八成熟,當放上蝦膠條和甘笋絲捲起後,就不易掉出來。$ c7 ?/ D; M9 k# |' N0 ~( v4 ^1 w& s2 Y
|