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; E% y; S; R" t8 T' Ftvb now,tvbnow,bttvb椒，去籽。
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手撕成块
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配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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热锅，倒油
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5 z. D0 Y1 K: Z9 P d; Ftvboxnow.com配料入锅，爆出香味4 h" S! N# C+ `; N, {6 H
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。tvboxnow.com5 Q' \4 ]0 z% {/ _2 C( v& t+ e
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翻炒
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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$ \' |5 I0 a5 `6 R1 D5 T* y0 etvboxnow.com锅里有点干的，加少许清水5 E( f) F8 A. P$ n3 j7 P
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加盐
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+ S1 ]& R( n' x( s; k/ O9 S; x' d7 l公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精
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, u- Q$ D# \' [% i6 ?ＯＫ，美美地上菜了2 \" Q. Y$ l+ F- `; @
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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