如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。
* U$ K% G0 u& t' C* V& a" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j! s( r6 j: p/ j+ c3 M
不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
$ L! r0 U8 C+ y' utvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com6 t8 k' s3 U5 i, F: o/ y1 C& {1 d8 h+ S
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。tvboxnow.com; M( `! S$ ?3 L4 ~9 M% T! }) p
, F- n8 I+ p3 ^% V1 j% rtvb now,tvbnow,bttvb 其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。
* w# I8 C( Z8 _8 D" g5 h2 B* Vtvb now,tvbnow,bttvb S; J. l7 `& A K$ C
美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。# y; F7 B N" a/ y1 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G2 K* |- ~! ?) p2 h
讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。
& `6 N, x* y" r/ s8 z# G/ btvboxnow.com公仔箱論壇( W6 Z& G0 w, U: Z, n1 o
從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：" ?. W9 |" }# Y g, F8 Y; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; G7 i: Y# a7 r& p. K
脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。
( i: v% q' H! A1 X( Q0 O
% o6 P& N% m' n( f7 k/ H' I2 ^9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：* y0 b2 g- ^2 ^' L' P; a
tvb now,tvbnow,bttvb# |/ [' Z# x! p
正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。tvboxnow.com8 |/ L1 C" x/ A! e5 M0 }' w0 ~( N' p
tvboxnow.com0 Q: Y0 u3 p( k; s- C
這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb+ i% m3 m. w0 _$ M4 e