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/ S" d7 I/ o5 r8 Z/ y3 S1 jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S* ~7 X: B- {0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 z/ m/ u# U3 \+ u
雞腿 2支
) q: ~ \0 `7 y6 J8 b8 i. K公仔箱論壇洋蔥 80公克
* D7 n& U! w7 H% O4 L" F1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 60公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G' y0 m% L) T" O
黃甜椒 40公克
, W \/ [& [( Ltvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 40公克
2 x2 g: p: t8 D( I7 e( Stvb now,tvbnow,bttvb蒜末 5公克 $ L b* O6 j4 H3 M6 E( i
【調 味 料】
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* o3 O4 `* y! ~tvboxnow.com牛頭牌原味沙茶醬 1.5大匙 tvboxnow.com! }# T2 e3 A4 L, Y
牛頭牌鮮味雞晶 1大匙
# F0 U' V0 a' I3 d! p$ e7 `# J咖哩粉 1/3大匙
$ ~; x9 i% _3 D6 O4 C5 B2 Utvboxnow.com【醃 料】 tvboxnow.com$ ?" [5 y0 D2 \, V; z0 i2 ]
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鹽 少許
; p# s% L2 }( g( C' }9 s糖 少許 ! v6 w. l s6 s/ O; W, P( D K
米酒 1大匙
# k: D- |+ Q9 {* b, w4 B, G公仔箱論壇淡醬油 1小匙 U* }# L( s( p# X3 Q# ~
太白粉 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% Y7 c: F% s8 A9 G6 ]
. g4 A: v k, |5 t% F+ l1 R【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb" e* x( K- }9 ~& `7 A! q5 L
8 V$ j" s+ D0 E0 \0 m0 C& |( wtvboxnow.com1.雞腿去骨後洗淨，切成適當大小塊狀，加入所有醃料醃約1個小時備用。
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, f. d+ C; h9 R. f, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，油溫熱至160℃時，放入作法1的雞腿塊炸約1分鐘，取出瀝油備用。
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) l& O t" P7 X* [1 ]6 ? s公仔箱論壇3.洋蔥、青椒、黃甜椒、紅甜椒洗淨切塊，將青椒、黃甜椒、紅甜椒塊放入沸水中汆燙一下撈出備用。公仔箱論壇 Z4 y) z8 V1 G
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4.熱鍋，到入2大匙的油，放入蒜末、作法3的洋蔥片爆香後，放入所有調味料拌炒均勻，再放入作法2的雞腿塊炒至入味。公仔箱論壇9 m% T" n4 G0 N8 g
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5.最後加入作法3的青椒、黃甜椒、紅甜椒塊炒勻即可。 |
發表於 2009-9-16 01:22 AM
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