= 材料 =
2 C5 }# q# x5 _+ t" v6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 (切粒) - 1杯tvboxnow.com) G0 A) k" R0 G/ U. S2 X% e! z
牛奶 - 1 1/2杯
2 I; z* O9 u1 P% G! ltvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯1 Z9 M+ N7 X9 R8 L7 |+ s: ?
熱水 - 1/4杯公仔箱論壇6 e( Y3 p* l- P
檸檬汁 - 2湯匙
" {" W2 j* U2 W! Y2 ftvboxnow.com魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb T+ n" B% t: P4 w
5 K, @+ Y, _& ~& ]6 C$ g/ X6 z, C9 b
= 做法 =
8 |. A2 P8 l# E! G, T3 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
. X" {5 s; }" f1 |2. 將牛奶加熱。+ L2 W1 u9 o9 Q' L) W
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
# N5 M2 ^; Z) y' X6 \4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。4 {7 ?4 a$ h, f. F& Y" Y! r
0 {8 p3 y. t/ ~' W5 [; O; {= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb) X2 ]0 [6 m" j
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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