= 材料 =
; Q! y* @* u6 U S+ `+ v5 d9 p' u8 v公仔箱論壇木瓜 (切粒) - 1杯tvb now,tvbnow,bttvb- o" B0 m; z ]1 _6 G2 V3 v
牛奶 - 1 1/2杯公仔箱論壇' ]% M/ X+ K- Q Z" P6 s$ W) ^8 _
糖 - 1/3杯tvboxnow.com2 p8 j# e: d1 j
熱水 - 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e! F) g; W. @3 n' P# h1 l
檸檬汁 - 2湯匙
& z$ |- s' r$ {tvboxnow.com魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇! c& P( Z: t) {1 h" ]# g9 ~
, ?* E# h9 p, p+ J) ptvb now,tvbnow,bttvb= 做法 =
, l0 M$ Q3 c8 y# T; m1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
" I) C% m, a4 r, f8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
& x" T, [7 W9 P, `. j" i: j+ M3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
* W$ g3 {, T2 o9 {# s4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
- A, h+ z. p9 K7 U6 ftvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f `8 }' }6 T
= 營養小貼士 =tvboxnow.com- a/ N6 ]- q) i- f
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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