= 材料 =公仔箱論壇; L% x+ v" z5 Z0 S( D0 \
木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' @" S) F. o2 Y5 m0 q
牛奶 - 1 1/2杯 d, f" m0 U1 `/ K7 b) Q& n9 o6 t
糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb |+ h2 ]0 n p
熱水 - 1/4杯
' R# a7 m d# B5 |& d/ M! J5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
4 [ S" ^* o5 W% L8 u9 Ztvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙
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= 做法 =tvb now,tvbnow,bttvb" w! ~3 h8 b1 h3 c3 [* A
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
! Q5 k S' y$ ~) ~2 Z8 x8 ]2. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb0 d6 G1 M! L' n- [2 o
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
' L1 s, L8 O+ ~' }* Dtvboxnow.com4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =, ?; Q$ s7 n- P- l# ^
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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