= 材料 =: q( D# b/ [) x3 f& y e
木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R, R' O, X% z6 g/ h& ]
牛奶 - 1 1/2杯
$ s/ o) S' E' K( x4 O& R; V. X公仔箱論壇糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ a9 o$ c {9 x
熱水 - 1/4杯& f6 D8 z! ` q% q
檸檬汁 - 2湯匙
R" x, L1 P8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c: w K9 I+ B* S' h: w& f
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= 做法 =
3 {, d8 e2 ~- ^) Q7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。: x3 G6 L2 K) j2 r
2. 將牛奶加熱。
" V/ Q3 g. ?# {6 z; x1 l3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
' P- d) @- n9 P6 V# g8 W6 w4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。# ?* Q2 B& o- y% \7 L C
' G7 j; Z( R$ [* a: x= 營養小貼士 =
9 q" ?7 I* f8 i9 f" m/ e3 b一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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