3 k; K2 V8 k; O
% a7 i$ Q" m: e$ e5 Q: ^. ~材料
0 {4 N# f- A- }( `' itvboxnow.com三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個（切片）、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒（拍扁）、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
/ Z$ |- F( m& X1 a" J9 }9 ttvboxnow.com公仔箱論壇. M( ~( d/ {2 z# Z- e
6 l8 @+ p) g# O) R" Z# o: \" j: G2 A: @! i
* m! i& N6 A2 Ttvboxnow.com
t' T6 |1 U$ y3 K) H% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, W7 ?1 [$ @' h' l7 {9 U
做法tvboxnow.com$ D7 X' A( l5 m$ \2 |" E7 p/ k
1.將香茅切成薄片。tvboxnow.com: H* [* _. ^( }! S5 g5 \
( u" J$ S- ]- Y9 c2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油，用中火爆香蒜頭，下三文魚煎至少少硬身。
S1 P7 {* O9 i; o( v
+ c9 U! R5 C9 `5 f+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.反轉煎另一面時，順道把蒜頭夾起，加香茅、水和檸檬片，煮 2至 3分鐘，其間稍為壓一壓檸檬片，加海鹽調味，然後熄火，最後加蜜糖煮 30秒便完成。
% o2 ? I' S2 l4 b3 |2 i6 P1 D5 Btvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% `: N0 J q$ {. F! h. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 j& [) {8 t3 I
貼士
8 g1 ?9 L( ] X. ?% m公仔箱論壇想香茅味更濃，將它切碎，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P% @. s5 g, G2 @% f; n: J# m
|
發表於 2009-9-23 01:23 PM
| 