准备时间：10分钟, {, O. ~" d- a# v2 @9 N
烹饪时间：2分钟
! e6 Z$ z) J6 u. o$ N公仔箱論壇 特色：
" L! \: n: Q/ Z D4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。tvb now,tvbnow,bttvb! W8 p: I) S$ |, ^! r1 c9 W/ G+ c
用料：
0 a$ S! c/ L# N0 L5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 奇异果 2个
! l3 P( d! b/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红椒 1个
6 ~* \( Y0 \( v& c/ n- Z9 ?9 S 黄椒 1个& o+ v/ z7 X" m, Y. J- E/ E
洋葱 1/2棵
+ {$ u$ O- S- s7 U ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橄榄油 30mltvb now,tvbnow,bttvb$ b3 E: V. ~" `/ L) w7 z
白兰地 1茶匙(5ml)
/ y) a3 z1 T9 j: N, l+ [* z; f 白醋、糖 适量tvb now,tvbnow,bttvb# O# ~* h: q* g2 x$ V
做法：
; U# O% h. `: o 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。$ Z, e1 n q% ~3 h* `9 U- i4 t
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
" i( @7 b* Q# C+ l A. r公仔箱論壇 小贴士：4 Y, Z3 Z' H& k5 a2 E4 V5 ~$ I+ U
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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