准备时间：5分钟公仔箱論壇4 [+ y# G9 m' I9 I" X- ]: ^
烹饪时间：5分钟5 _" s+ [" O6 ?: n
: t; b5 E u/ m7 P. a6 Z8 p" Z7 _5 Stvb now,tvbnow,bttvb 特色：
' D: U! \9 U& h5 }) S; `7 M 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。tvboxnow.com5 `; W' u# @; d
' ] v' ]2 G+ [0 j; Z公仔箱論壇 用料：tvb now,tvbnow,bttvb3 Z- m4 \' [9 k8 s4 b
牛奶 200ml公仔箱論壇+ ?& j- O3 p. _6 G8 `
蛋白 2个) i* i; ?( ]8 X) W7 v& p; a
火腿 50g公仔箱論壇& o( N" r2 d1 ~- r3 X" J) C6 M
胡萝卜 50gtvb now,tvbnow,bttvb# \6 P w y: E, T5 G$ t& ^
青豆 30gtvboxnow.com {9 o, c3 x V. l# Z" \
淀粉、盐 少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c9 a/ ?, G5 [+ \
' L( g7 G7 |: K! L; s7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
0 o& R- a! D! W9 Y3 U: x9 J 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
2 v' ` A* [- N( b, q1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。5 h% W w2 O5 z) ~9 F
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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小贴士：
0 I _( b' X5 t' H4 K# X9 j/ Y 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。tvboxnow.com5 i6 J, x( L: ?8 I# k. U
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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