[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
  T! W. L$ x; ?2 @5 M4 r紅蘋果兩個) M! Y3 K3 O1 P7 J
海底椰六至八兩$ U5 t0 A  }: f
密棗四至六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s6 h% ?5 ?* b! y8 C' Z9 x
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z' n% S1 h( g, F3 ?: `9 ?6 Z; a: y
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做法tvb now,tvbnow,bttvb' @" z# E& ^- M3 K5 I
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；公仔箱論壇/ J0 C: `- T+ e+ [
海底椰洗乾淨；
- r- d: ~9 D& Ltvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；
9 X; W5 y& g( ^1 @3 ~tvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；9 l9 T( S: u) B1 y" t
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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/ M) S6 D4 R% K$ L5 E% C4 b注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R! S' ]# ^. e' K, e, l- g3 O  T
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。