[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料公仔箱論壇& w# e; S  G& I3 a; }9 q0 `
紅蘋果兩個
! r. u0 R4 H1 e# q( u* X: N% g海底椰六至八兩tvboxnow.com0 r$ e7 y- @) q/ m
密棗四至六粒
  }6 P9 j/ C/ N% s豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb/ p) v2 F( Y, N  ~( E1 `
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做法
4 v9 H3 [' F) C9 t) m& Vtvboxnow.com蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；  x; g) L- O+ [# R
海底椰洗乾淨；
" O" V! q0 w+ h- }* b7 K公仔箱論壇密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l$ p& \( r8 f+ i3 J/ Z) W
豬月展洗乾淨，飛水；
3 M) h+ A( q' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意
% D9 Q3 g4 \% _& W+ i3 m" e% S蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 9 I6 s  R2 s, P  S4 N
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。