[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvboxnow.com1 H  G( ]( G9 h& ~
紅蘋果兩個& e1 Y9 N2 Y9 l" d
海底椰六至八兩, d/ \+ D: l, X3 [
密棗四至六粒) I9 n% s5 C& c$ ~
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法公仔箱論壇5 P5 y/ s2 ]% C* S
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；1 v' x) L  P8 W  h
海底椰洗乾淨；
% Q  O( v& Z  G' \6 }/ a+ Ktvboxnow.com密棗洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb# A9 I1 i, W/ x1 C5 a/ r3 u/ D
豬月展洗乾淨，飛水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 F# f) r: E7 O: A
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ q/ m  a8 q" P1 y0 L0 D
公仔箱論壇- {4 }2 P# `8 f) u, h& H! R
注意tvb now,tvbnow,bttvb  D# {$ \, H. G" \- E1 J/ W& [. \
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvboxnow.com& _+ |; [0 q3 y. G+ s! l2 s

* E8 `* r" ?6 X' ?. f# T9 q+ N而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。