材料:tvboxnow.com! T1 N: x6 ]7 {3 \
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇7 t% a2 C K/ I2 V2 P5 N4 ?
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _! w: q1 O5 {
3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb& O: ]$ B$ l E5 t
4.香菇 8朵公仔箱論壇5 K$ {& u6 Z0 c+ {6 u
5.油 4碗
j% i. w3 S5 f; r+ b0 t6.蔥花 1根
$ ` j- O% f6 ~1 K8 d7 G- v& `7.薑末 1茶匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g6 E7 w) i6 Z. O/ X! j5 {
1. 鹽 1/3茶匙tvboxnow.com& k1 u9 F V) J7 ]
2. 紹興酒 1匙
& w2 L# y* B6 T) Z; etvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
/ ~4 c$ Z% s% b8 h5 c7 E: P. Y4. 豬油 1匙
, M8 R& z1 ?/ [8 U$ T5. 白胡椒粉 少許
" D6 s+ n/ X% n6. 芡粉 少許公仔箱論壇/ ] B) m$ m4 H
4 t7 c0 D0 W2 v3 p& e# w做法:
3 k2 _( j7 l. I* O8 r* [0 K# ~1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
9 S, A; w6 x4 V2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
" e4 s0 }; Y0 k1 J5 m6 ] l3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb/ L2 [' E' H" j/ X' A) R
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇* b* G3 x! Q$ [% F; L
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
/ A8 e1 A9 N% e" h7 j/ X1 `tvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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