材料:
+ I8 s0 K" D3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ j2 D" ]. J- ^ Vtvboxnow.com2.豆苗 10葉" b1 u: M- |& m, c, s
3.金華火腿 6~8薄片. b D# ?/ r( F( g& }2 D& p
4.香菇 8朵
# k6 N5 ]! I A* K$ E+ j3 v5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
! G1 R5 w* \7 i3 E0 A公仔箱論壇6.蔥花 1根4 M. e! O: Y) J, S' n u+ Q
7.薑末 1茶匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B8 v/ f: v' _& t6 D; q
1. 鹽 1/3茶匙
6 b* n# G$ G& d* ttvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙
) T; t w6 i+ n3. 蛋白 2粒
! V3 q9 P0 M% e& A公仔箱論壇4. 豬油 1匙
8 E2 s3 j0 n" O5. 白胡椒粉 少許
, a9 }/ X$ d; {! u' p; ~tvboxnow.com6. 芡粉 少許
/ N' j0 ^( m+ |6 q) b' O+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; i- @; [/ ^6 [1 Q9 J8 r+ R, x
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {6 _1 U6 v. O2 Y
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
5 t; Y# k4 M) v3 E% ntvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。, _8 c% T& l0 X* q8 D! m
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，) m9 G" m' [8 j* p4 M
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。# _( w; R6 d2 y) i) R: @
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。$ Z" m- N3 I( f
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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