材料:
3 s2 s \% V: U) w; o# Ttvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
5 U+ Y/ \3 l( Y" N公仔箱論壇2.豆苗 10葉
/ `% E- }5 O# f# s6 x- u3.金華火腿 6~8薄片
7 m2 _8 ~1 l/ i* W1 Z; p9 vtvboxnow.com4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P6 D V. S) N1 T/ ?$ V* S6 Y
5.油 4碗
% S q5 p2 S3 Z/ y" S6.蔥花 1根tvboxnow.com3 S! n% T5 K; D& q) \& E
7.薑末 1茶匙4 m7 ~4 o1 e1 j/ F8 X3 A
$ G# }! F, C7 @/ x2 L調味料：
: H' Z5 }9 w% Q7 j* V1. 鹽 1/3茶匙
" D% \8 X4 x5 ]9 ^( F( G vtvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙0 Z6 P8 e* q' U: t
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ x" k2 }" p" t- Z6 \0 S. x
4. 豬油 1匙
# c+ ^, B6 n0 \2 h& J& N9 L1 [) ?- \tvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許
( T0 \6 J3 Z# p! d7 Q2 U: |0 M# L( Ptvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許6 F' X3 w% S/ [7 B3 F/ F
& @& r% r' t' J2 o; \/ T# d2 ytvboxnow.com做法:
M* L( n2 n5 Q) k$ Z0 {tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
3 N- t R6 S6 ~. m7 N) O* O2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
8 O4 b% J( i7 Q8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
2 e" D6 [0 c( s% {公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: P9 d1 [5 ~* ?$ C' x5 m
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb6 R3 C; d6 b$ X1 |, X7 t
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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