材料:
^' T4 x$ i8 Z0 S/ t' |0 _tvboxnow.com1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
" Z9 b* a5 |# |5 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉tvboxnow.com1 H. o% {- l6 G, M
3.金華火腿 6~8薄片
, A( i1 U( u4 K Y2 H- W/ f- v4.香菇 8朵
, z0 b# X: Q( C& c) U- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
7 m; |: t. M4 M$ I6 i7 o6.蔥花 1根公仔箱論壇4 v: Q4 k& n' U, A
7.薑末 1茶匙
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$ z' A- U9 D, \6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvboxnow.com- S, Y9 _; L) Q. E, Q9 x5 x
1. 鹽 1/3茶匙
" e7 |3 `5 Y+ ]7 \) ftvboxnow.com2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇0 |" ]. k% u4 ^: z6 b0 Z7 x
3. 蛋白 2粒
& V$ P5 ~) `# b4 A& v3 C! H5 Vtvboxnow.com4. 豬油 1匙
% V0 }5 ] u5 ]/ a% Q r% htvboxnow.com5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q' T* ?) y5 [- s
6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N; E/ f5 {: T
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做法:tvboxnow.com1 I8 r" O. Y! ~; Y
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
# \1 `* q& q( U4 d8 [& H2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇9 i3 V# |9 R& `$ \5 r9 `. E
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇# x; M* Y0 P3 P0 j
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
* n+ i0 g# y" y* d p2 u6 p) }公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
% ?2 P; F4 ^* j4 J- F1 b+ c6 e5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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