材料:tvboxnow.com2 x4 M5 Y& |$ N- B1 S
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片, w( x9 }1 O) |, O' q% o/ f
2.豆苗 10葉
7 A/ S" J U v9 v/ u. s. l2 C3.金華火腿 6~8薄片& ?6 J1 L7 k2 s; a/ ^; s* Y
4.香菇 8朵
# x( D/ w( Q/ l6 A- y# x公仔箱論壇5.油 4碗! a# K& L% @6 ? M: B+ f# m+ X$ S
6.蔥花 1根
9 T1 S: E P. ~, S I$ ?0 {公仔箱論壇7.薑末 1茶匙tvboxnow.com, j1 n6 P* t" z. D4 U
tvb now,tvbnow,bttvb# F- O- H! M7 u; N2 B+ U
調味料：
6 `2 }2 r5 Q, {$ _$ ^( H: G* x公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙
7 d' B2 p: e E2 j9 ^3 _% ^2. 紹興酒 1匙
+ U# ~: F' b9 _. m; {( a公仔箱論壇3. 蛋白 2粒
$ q* w( {# B* W* C0 U# ]3 F1 g/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
$ w+ n* {- P- |5 a5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- j# k: F0 e- S% `" I, p
6. 芡粉 少許
, o+ ?' }: |" R( {& x6 l0 V. Ktvboxnow.com
( B* c8 r3 o9 _, o, C公仔箱論壇做法:
* H; l0 D4 E% A: k5 I8 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
- t, t6 F; s# f* d: d, Otvboxnow.com2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
+ ^5 {: P, b) C9 V, J4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
! N! k+ b7 \% [2 m/ e: w; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇. {8 e; m0 {0 u( T
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。) ~4 k1 k3 B0 S9 ] l
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
| 