【材料】tvb now,tvbnow,bttvb; j, S, a E9 ~" [/ N$ A* T
牛腩十六TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, W, q3 `3 l9 @3 d5 \
上海鴨腎乾二個tvb now,tvbnow,bttvb) _' _4 C. Q" W z2 L
乾頭三粒(切碎)% x# j5 O$ o6 f2 j3 |; ~& ]. k0 r
蒜頭八粒(切碎)tvboxnow.com" P& _: J ^5 V, Y3 d: `+ i3 E
生薑三片
6 c5 m& Q3 M, e, H3 M( I* \香三棵(切段)
7 ~8 b4 c2 m; ~9 ~# K9 }tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ Y b& q# f x8 E
【調味料】
! l( h# _ ^, v) ^2 I6 A! `! B* Y公仔箱論壇老抽半茶匙公仔箱論壇2 X: k! E9 J* c" j7 E3 F
麻油半茶匙
( C1 v1 c. t( v3 w( Ntvboxnow.com蠔油半茶匙# F% w$ f/ m# F5 `1 Q- w
幼鹽半茶匙
" ^ u* @6 s2 j黃糖粉一茶匙半
* a4 E1 T1 g- A v9 R生油一茶匙
9 {% P# \8 e$ F" T( Q+ Stvboxnow.com紹酒一湯匙tvboxnow.com; X# Z2 d7 P% @: j# x& e8 W
清水二杯
h) C/ {6 e8 N. s1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁一茶匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M! \3 e2 x9 r" M
tvb now,tvbnow,bttvb8 [: G' o0 `! `6 S0 j
【做法】
1 y/ i3 ?+ ~* L0 V* r% dtvboxnow.com(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O- X4 s% g" i, Y) f0 V+ f
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
' ]: i" L. y( I/ d; m6 C5 f( x7 W5 C; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。) ]1 F; Q: `) b( D8 |1 {( Q9 }' H" [
(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-4-11 12:44 PM
| 