所需材料:
z9 {/ ~, [; [9 {$ ftvboxnow.com雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒
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- O# R+ p/ ] K c- A* M做法:
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1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒,生薑、蒜切碎,乾紅椒切節。; z" ?% k3 @- t2 L
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2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻,放置十分鐘。
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$ w0 {4 l& Z' Y8 K3、鍋內熱油,六成熱時,倒入雞米迅速炒散,待雞肉一發白立刻盛起備用。
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4、鍋內熱油,依次下入乾紅椒、搾菜,青紅椒,炒至發乾,倒入雞米,調入雞精粉,炒勻即可起鍋。 |