銀波 ( 素魚 )
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]5 {* ^: P$ o ?- _tvb now,tvbnow,bttvb材料 INGREDIENT
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# ^' [8 K, H V+ N1 f) G/ Y. l* M豆包---------------- 300公克 6 u; z" W: v% T% @; D9 `+ x
紫菜片------------------- 1張
+ O4 Y6 y/ ]2 ~# [; atvb now,tvbnow,bttvb豆皮----------------------- 1張
/ r5 @7 b; ?& P4 V+ a2 P4 \# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊： tvb now,tvbnow,bttvb/ E: O/ E$ U4 r1 B& |4 O3 A% U7 a
麵粉-------------------- 1湯匙
4 L6 T* Z. ^. s7 b- V8 y& s公仔箱論壇水 -------------------- 1湯匙
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" f W# }1 C, s9 u3 y' D: h8 j
# a* v4 X6 r, Z, u& g調味料 SAUCE
% d' q. U$ H6 q- `, I/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%20272.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) ^0 _) T5 j4 M/ E% _
醬油膏------------- 1/2湯匙 公仔箱論壇' U9 i1 y6 f: G( l4 b
鹽-------------------- 1/2小匙
5 n$ b' @$ i) B7 g' |. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉------------- 1/2小匙
" V* ]4 v; @, W6 |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒------------- 1/2小匙
9 {3 w8 ^7 F) `$ j2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉---------------- 1湯匙
$ K2 |: \# X2 m# W+ _5 L TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶粉------------------- 1湯匙
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作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" A$ P; h: V% q& s7 M
: ~ o( \" P; R# H7 r4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 公仔箱論壇$ J# M( W, M* c( L0 n5 s
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' q2 ]3 Y5 A* }: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，tvboxnow.com: f$ z) l. U( S, b1 E
邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8: @+ x4 S' _6 T, j. Z% G
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 tvb now,tvbnow,bttvb" c6 s1 R% g: V7 _& l
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‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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