[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升tvb now,tvbnow,bttvb! ~) o0 V, F" L, z
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; _" m0 }2 v0 H4 D. Itvb now,tvbnow,bttvb做法
% H& l* }: h2 B" P) K$ b$ L1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。3 P0 r5 I6 H3 B, `. X# e

. {) S6 [' @' }- S2 u' d6 s公仔箱論壇2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
* g% `9 G; E" U+ P3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- G9 ]" k$ ~$ Y8 J) I( _9 @" @
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
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4 [% \- h! G7 Qtvb now,tvbnow,bttvb素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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