[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. L! D5 k5 R
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升tvboxnow.com" _, d" g" T, ~$ v2 C# ^* Z+ y
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. F, Y& H8 Q- T7 v: I做法
; x! ~5 z  e9 j' Q  \( @* _tvboxnow.com1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。: m  d! v7 S1 \+ P; g" s. u& k
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y& i( V+ @1 Y; L% Y, T

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素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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