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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }' C- W2 z9 i( q0 A' U( _) U0 f0 W
牛肉 400克、蒟蒻絲 200克、硬豆腐 1盒（切件）、鮮冬菇/鮮金菇/娃娃菜各 100克、大葱 300克（切段）、牛脂適量
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汁料tvboxnow.com2 S+ R5 y- Z* @3 _* a4 M
日本醬油/味醂各 3/4杯、清酒 2湯匙、冷麪汁 1/4杯、糖 2茶匙、水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb+ K- Q$ ]4 u4 O. h- ]2 n
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做法
! K: M( C8 L& t( d* Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將汁料放入牛奶煲煮至滾起，熄火盛起。公仔箱論壇1 @6 G; X/ T7 Z j% X2 ?& h( N& y
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2.蒟蒻絲放入鹽水中汆燙，盛起瀝乾水。
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* m8 N) I3 S2 n6 L( S. \' t5 C6 s; S3.燒熱黑鐵煎鑊，放入牛脂待油滲出後，下四片牛肉爆香後撥放一旁，放豆腐件略煎後撥放一旁，加大葱及娃娃菜爆香，加1/4份量醬汁煮至滾起，放入金菇、鮮冬菇及蒟蒻絲，加剩餘的汁再煮至滾起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i t/ N# Z5 ]1 Y: \
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4.最後加牛肉邊吃邊煮，以保持牛肉嫩滑，若湯汁煮乾就加汁。 |
發表於 2009-10-1 08:02 AM
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發表於 2009-11-20 01:08 PM
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