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腰花2块，洋葱一个，青椒几个。tvb now,tvbnow,bttvb z1 {5 y4 J& B9 J( w3 C; u
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做法：+ T0 D7 b, |7 \# t% `: A* a o# s
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
7 O& I: z) \/ H; Q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" h1 k A, e p7 R2 R1 b3 c" k' }步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H! O1 ~2 b# s& r& \2 G7 N
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5 k# [, k1 M6 S" d+ w- m$ ltvb now,tvbnow,bttvb步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。/ X8 z' ^. X1 [1 O; D
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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