【材料】：
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肉絲100克
: D/ c& s1 X |+ Z* ]; j+ k+ n劍筍300克: s2 x$ g2 j: U. N
蔥1支
I" T, V) o. o# L薑末1茶匙
. v8 ~: L. b3 m' G; D公仔箱論壇辣椒2支7 Z8 d0 }4 Y( k E3 i- w: |
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5 C+ s: |8 i# h+ R1 D& \tvb now,tvbnow,bttvb【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" i1 m, |6 P, ^ z
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
# A+ I5 Y \6 y' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @* S" Q& y) O0 [8 X+ c' r2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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3.太白粉水適量.麻油數滴.
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' K* @6 R7 P9 s; k# L" P5 g; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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) a/ L) \2 Y: h& x; t# @3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.tvb now,tvbnow,bttvb, U, h% B' x; L4 ?9 ?7 W
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加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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" N% o& O1 K* v4 u1 Htvb now,tvbnow,bttvb5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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