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【材料】：
7 M# {0 U) j2 g ?3 a5 p5 g" q$ l公仔箱論壇無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
/ W$ n8 m) r& j0 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V% O5 n$ ^1 \. U4 }. j
調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 tvboxnow.com) y2 B) [; |" O9 c/ P+ O- R& Q
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【作法】： 4 s: q9 k3 Q5 v" ^: u9 s; I
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 ' n, j" l( Q9 W8 }4 ` ^
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【其他】： tvb now,tvbnow,bttvb8 U% @. M7 m L$ u
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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