菠 菜 開 心 果 沙 律

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: g' T  j- M6 P8 o+ b' t公仔箱論壇【材料】：  
0 v) x0 h- P0 ztvb now,tvbnow,bttvb菠 菜 葉 4 小 棵 （ 切 片 ） 、 胡 桃 油 1 湯 匙 、 熟 桃 4 粒 （ 去 皮 切 片 ） 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 開 心 果 （ 去 殼 ） 1/3 杯 、 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 各 少 許 、 山 羊 芝 士 100-150 克 （ 切 小 塊 ） 、 羅 勒 葉 碎 1 湯 匙 1 b& m$ M3 K( a
公仔箱論壇* S0 Q6 h* n# E4 n
【作法】：  
1 _% \9 d+ C2 ~* J, D/ u先 將 開 心 果 / 芝 士 / 桃 放 在 菠 菜 葉 上 ； 將 胡 桃 油 / 橄 欖 油 / 羅 勒 葉 碎 / 海 鹽 / 黑 胡 椒 粉 拌 勻 ， 淋 在 菠 菜 上 便 可 。
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+ {. J% q; O1 _( i2 u8 o+ ~【其他】：  tvb now,tvbnow,bttvb0 T) T& O6 M3 q" ]
開 心 果 含 有 人 體 必 須 的 脂 肪 酸 ， 可 補 充 及 強 化 腦 細 胞 膜 ； 桃 則 可 以 鎮 靜 神 經 。