過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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材料5 {0 H1 r; A& V% k8 n
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
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做法+ c0 l) j% b$ U6 J, A
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
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D/ ~2 U; X3 W! K- V. ^+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。
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8 Y* \$ V; ]; z6 m8 g8 I/ Ltvboxnow.com3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。2 T6 L% W. e* o5 e& D
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藥材功效- ?8 o( G2 `; u6 q8 I, d- Y* Z7 ^
( J: y% b# \& T1 S$ ~, C( a公仔箱論壇鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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資料提供：註冊中醫杜宇春 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B) M7 b; W" h9 }2 G9 V8 L6 X1 J
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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