過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
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材料: e2 K% v4 r1 g5 F1 \+ D- \3 ]' _% l
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克公仔箱論壇+ W8 S3 X3 a; I: i$ l' T. B2 Q7 h
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做法
9 S* S/ v! [3 L. Z# [) V1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
( [& u+ E. p$ M5 y% l: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @" A4 s( h5 v5 u( s, ctvboxnow.com2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。; Q* K6 [8 x* U( ^2 @ Y0 n1 I3 R
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3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。+ X/ T, Q, d& `- Y- L4 p# m* X
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& I% u/ O; e# Z' A0 F/ w4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
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+ B8 b! y" c( O' o; r# M公仔箱論壇資料提供：註冊中醫杜宇春
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發表於 2009-10-2 01:16 PM
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