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霸 王 花 1 兩- K0 f! T# C: x* ^5 s
無 花 果 4 粒tvboxnow.com& X$ W6 j' J% U& g9 ~) F
蜜 棗 6 粒公仔箱論壇" v" Q6 Z* o+ F7 Y) i# s8 i
瘦 肉 1 / 2 斤tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ y: J1 T- T {
南 北 杏 少 許0 B4 W. X# U7 \. v* k/ n1 `
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( M6 l5 x- u" rtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇- x: x% h& s8 g" K5 t
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霸 王 花 浸 軟 洗 淨 , 擰 乾 水 份 切 段 。
$ m* P7 X" c0 c7 [% w0 Y2 L略 沖 洗 無 花 果 、 蜜 棗 及 南 北 杏 。
4 |% S! h* Q$ a) T瘦 肉 出 水 洗 淨 。
u, U `* S+ a8 F4 @& `- ltvb now,tvbnow,bttvb鍋 注 入 適 量 清 水 煲 滾 , 放 入 所 有 材 料 煲 滾 , 轉 慢 火 煲 3 個 小 時 , 用 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |